Tema: gvožđe

Anemija

Krv često gubimo zbog problema sa crevima: Kako se anemija leči sa što manje neželjenih efekata na crevnu sluznicu, odgovara dr Srđan Marković
Gvožđe

U kojoj hrani se nalazi najviše gvožđa i šta nam je još potrebno da bi se ovaj važan mineral zadržao u telu
lekovi i suplementi

9 opasnih kombinacija lekova sa suplementima koje treba da izbegavamo
Nedostatak najvažnijih mikronutrijenata

Svaki drugi čovek na svetu ima nedostatak najvažnijih vitamina i minerala: Šta nedostaje ženama, a šta muškarcima
povećanje nivoa hemoglobina

Efikasni saveti za povećanje nivoa hemoglobina prirodnim putem
melasa

Može li melasa da spreči anemiju i koliko je korisna za decu sa opstipacijom
dijeta 30 dana

Dijeta 30 dana – vodič za početnike
Rukola

Koje vitamine sadrži rukola i kako utiče na kosti, krvni pritisak i trudnoću
spanać

Svež ili kuvani spanać – koji je zdraviji i koje su razlike

Video dana
Svi video snimci
gvožđe

Da li je dobro da se gvožđe uzima zajedno sa vitaminom C?
zimski vitamini

„Zimski vitamini“ – 5 hranljivih materija koje su nam najpotrebnije zimi
predoziranje suplementima

Predoziranje suplementima: Kakav rizik nosi višak gvožđa, kalcijuma, vitamina D…
vitamini

Nedostatak ovih vitamina može biti uzrok problema sa kožom, kosom i noktima
Miomi anemija

Tešku anemiju često izazivaju miomi u materici, kako se leče ova stanja
Hrana

Koja je najbolja hrana za svaku deceniju života
infuzija gvožđa

Simptomi koji ukazuju na to da nam je potrebna infuzija gvožđa
Feritin

Šta znači kada nam je feritin u krvi nizak, a šta kada ga imamo previše
Peršun

Istina o peršunu: efikasna pomoć za giht i ženske bolesti, a da li je i kada otrovan

Anemija i ishrana su povezane jer neke namirnice nadoknađuju nedostatak gvožđa
burgeri od spanaća

Burgeri od spanaća i sira kao zaseban obrok ili prilog drugom jelu
rdw test

RDW test određuje veličinu i oblik eritrocita, ali i otkriva anemiju