Tema: gvožđe

infuzija gvožđa

Simptomi koji ukazuju na to da nam je potrebna infuzija gvožđa
Feritin

Šta znači kada nam je feritin u krvi nizak, a šta kada ga imamo previše
Peršun

Istina o peršunu: efikasna pomoć za giht i ženske bolesti, a da li je i kada otrovan

Anemija i ishrana su povezane jer neke namirnice nadoknađuju nedostatak gvožđa
burgeri od spanaća

Burgeri od spanaća i sira kao zaseban obrok ili prilog drugom jelu
rdw test

RDW test određuje veličinu i oblik eritrocita, ali i otkriva anemiju
Kineski kupus

Kineski kupus ima malo kalorija, dobar je za imunitet, srce i anemiju
Krvna slika, Eritrociti, hemoglobin, gvožđe

Sideropenična anemija uzrok je nedostatka gvožđa, i znak dva karcinoma
sočivo

Sočivo ima više gvožđa od mesa i dobro reguliše anemiju i hemoglobin

Video dana
Svi video snimci
kosa

Kosa brže raste uz pomoć vitamina E
leblebija-bogata je gvožđem

Leblebija sadrži duplo više gvožđa od iste količine mesa
vitamin D - žumance

Nakon preloma kostiju potrebna nam je hrana koja će ih obnoviti
brokoli- superharan-vitamini-minerali

Brokoli pripremite na neki od ovih 5 načina kako bi održavali dobro zdravlje
malina-list maline-čaj od lista maline

Zašto žene treba da piju čaj od listova maline
salata-zeleno povrće-vitamini

Zelene salate jačaju imunitet i baš sada ih treba što više jesti
suplementi- trudnoća- vitamini

Primena suplemenata i minerala u trudnoći

Saveti nutricioniste kako maksimalno iskoristiti vredne sastojke bebi spanaća

11 pogodnosti po zdravlje koje nudi spanać

Umor, opadanje kose, pukotine na usnama mogu se lečiti i hranom

Prednosti i mane izbacivanja mesa iz ishrane

Anemija se leči i namirnicama koje poboljšavaju apsorpciju gvožđa