Orah snižava loš holesterol i može da smanji rizik od kardiovaskularnih bolesti ako se jede svaki dan
Šaka oraha svakog dana jednostavan je način za održavanje kardiovaskularnog zdravlja, a zdrave masti u ora...
Tema holesterol
Štir smanjuje nivo holesterola i šećera u krvi, čisti kamen iz bubrega i toksine iz organizma
Štir odlično čisti telo od toksina, a redovna konzumacija može da dovede do sprečavanja i eliminacije bubre...
Dijeta sa kuvanim jajima – da li zaista daje rezultate i da li je zdrava
Ova dijeta je vrsta ishrane bazirane na tvrdo kuvanim jajima – jedete ih najmanje dva ili tri dnevno
Luk je najveći čuvar ćelija i borac protiv holesterola
Većina osoba dobro podnosi luk kada se konzumira u malim količinama. Međutim, neki ljudi mogu imati alergi...
Grejpfrut je riznica vitamina, ali „ne slaže“ se sa nekim lekovima
Grejpfrut je idealna namirnica za jačanje imuniteta, ali, ne treba ga koristiti ako bolujete od nekih bolesti
Kako dijabetičari reaguju na jaja u ishrani, a kome se ona ipak ne preporučuju
Konzumiranje jednog do dva jaja dnevno ne menja nivo holesterola, niti utiče na faktore rizika od srčanih b...
Jaja jesu riznica zdravlja, ali Uskrs nije takmičenje u broju pojedenih
Neka istraživanja, u kojima su ljudi jeli jedno do 3 jaja dnevno, pokazala su kod većine ispitanika veći ni...
Reč lekara: Koliko kuvanih jaja dnevno smemo da pojedemo, a da to ne šteti zdravlju
Belance i žumance potpuno drugačije utiču na zdravlje. Prof. dr Jagoda Jorga objašnjava zašto su, kada i ko...
Crveni pirinač je od davnina poznat kao lek koji snižava holesterol i trigliceride
Crveni pirinač ima egzotičan izgled i intenzivniji ukus od belog, kao i brojna korisna svojstva, a ako ste ...
Škampi su hranljivi i niskokalorični, a obezbediće vam dnevnu potrebu za selenom
Ovi plodovi mora su vrlo hanljivi, a ako ste na nekoj dijeti - uvrstite i njih na meni. Dobićete dvostruki ...
