Kako proceniti koliko je zdravlje vašeg srca u riziku
Decenijama su se medicinski stručnjaci oslanjali na faktore kao što su visok pritisak, holesterol, ...
Tema holesterol
Ove sastojke dodajte u stari srpski recept za kačamak da bude još zdraviji, bez viška kalorija i masti
Kukuruz, čije je žuto ili belo brašno osnova recepta za pripremu kačamaka, ima visok sadržaj zdravih masti,...
Ove promene na nogama ukazuju na visok holesterol, kao i na opasnost od srčanog i moždanog udara
Čak četiri od deset osoba ne znaju da imaju visok holesterol, koji može da ih košta života
Ulje avokada i maslinovo ulje imaju različite karakteristike: Koje je zdravije?
Oba ulja dobra su zdravlje srca, oba smanjuju upalu i bogata su antioksidantima
Za šta je bolja crvena, a ko treba da jede žutu papriku: Niži holesterol i šećer u krvi, mršavljenje i brzo sagorevanje masti…
Vitamin C iz paprike pomaže nam da bolje apsorbujemo gvožđe koje takođe sadrže, a možda niste znali da ovo ...
Hrana koja može da snizi visok nivo šećera i holesterola u krvi
Ljudima koji imaju predijabetes i visok nivo holesterola teško mogu da izbalansiraju svoju ishranu tako da ...
Povišen holesterol može da se snizi ako svakog dana jedete ove dve voćke
Ovo voće bogato je antioksidansima, posebno kvercetinom, vrstom flavonoida koji nas štite od upale i omoguć...
Banane su dobar saveznik u borbi protiv visokog holesterola: Da li su korisnije zelene ili zrele?
Visok sadržaj vlakana u bananama nije njihov jedini adut u kontroli holesterola, kalcijum i kalijum takođe ...
Limun, đumbir i beli luk: Prirodni eliksir za bolji nivo holesterola i krvnog pritiska
Luk, limun i đumbir su sastavni deo mediteranske ishrane, osnove promene životnih navika kada želimo da ski...
Od umora do srčanih bolesti: Kako nelečena hipotireoza utiče na kompletan organizam
Komplikacije nelečene nedovoljno aktivne štitne žlezde kreću se od neplodnosti do po život opasnog usporav...
