Šta se dešava sa našim telom kada redovno jedemo jagode
Jagode su bogate antioksidantima, vitaminima, vlaknima i drugim korisnim supstancama koje pomažu u prevenci...
Tema jagode
Jagode ne bi trebalo da jedu ljudi koji spadaju u jednu od ovih 5 kategorija
I pored svih dobrobiti za zdravlje, postoji nekoliko grupa ljudi koje ne bi smele da jedu jagode ili bi tre...
Jagode bi trebalo da izbegavaju dve grupe ljudi kako bi se sprečili dodatni problemi
Hranljivi sastojci kojima su jagode bogate takođe mogu da pomognu u zaštiti od srčanih bolesti, moždanog ud...
Kupine, borovnice… Koje bobičasto voće ima najviše vitamina C?
- Pored toga što deluje antioksidantno, bobičasto voće ima i laksativna svojstva. Što se stolica kraće zadr...
Napitak s jagodama može da smanji nadutost i ubrza probavu
Nadutost stomaka je neprijatan osećaj, koji se javlja usled rastezanja creva i proizvodi osećaj napetosti ...
Koliko jagoda dnevno je dovoljno pojesti kako biste imali zdravstvene koristi
Konzumacija jagoda može da poboljša kardiometaboličke rizike, a naučnici veruju da je sve više dokaza dovol...
Da li su smrznute jagode zdrave koliko i one sveže, tek ubrane
Stručnjaci naglašavaju da ako se čuvaju na sobnoj temperaturi, sveže voće ili povrće počinje da gubi vitami...
Koje voće sadrži najmanje šećera
Važno je informisati se koliko koje voće sadrži šećera, jer nije svejedno da li će neko, ako ima zdravstven...
Bobičasto voće je zdravo i niskokalorično, zato se preporučuje i osobama sa dijabetesom
Konzumiranje borovnica tri puta nedeljno značajno smanjuje rizik od pojave dijabetesa tipa 2, a prema rezul...
Voće sa niskim sadržajem šećera preporučeno za dijabetičare
Voće je odlična zamena za nešto slatko, posebno ono koje ima mali sadržaj šećera, a pored toga bogato je vi...
