Ljudi koji jedu šta žele a ne goje se – imaju ovih 10 navika. I nisu „blagosloveni genima”
Znate one ljude koji jedu šta požele, ne broje kalorije i i dalje im farmerke stoje savršeno? Nije uvek stv...
Tema navike
Koliko vremena je potrebno da izgubimo težinu – i da je održimo
Stručnjaci preporučuju da se nedeljno gubi od 0,5 1 kilograma da bi se osigurao bezbedan gubitak težine
Nekoga ko pokušava da vas kopira, ali ne želi to da pokaže, odaje nekoliko stvari
Sigurno ste primetili kada prijatelj ili kolega iznenada počne da koristi iste reči, da nosi sličnu odeću ...
Da li su vaše ćelije, tkiva i organi stari koliko i vi: Sve o biološkoj starosti – šta nam ona tačno pokazuje i kako možemo da je izmerimo
Naše ćelije i tkiva mogu da stare brže ili sporije od naše stvarne starosti
Starije osobe obično imaju ove navike kojih nisu svesne, a zbog kojih nisu poželjno društvo
Godine donose mudrost, ali ponekad mogu doneti i neke navike zbog kojih nismo željeno i prijatno društvo
Ako nam je cilj da s godinama budemo srećniji, neke navike treba da zaboravimo
Tajna da postanemo srećniji kako starimo nije samo u gomilanju iskustava i mudrosti. Važno je i ono što os...
Pad energije u toku dana i razlozi zbog kojih se to dešava
Ako stalno imamo osećaj kao da nemamo snage i da se vučemo, možda bi trebalo da preispitamo svoje navike
Koje nepotrebne navike nas mogu učiniti nesrećnim
Neke od navika koje nas čine nesrećnim su preterano razmišljanje i stres
Loše navike i svakodnevne greške koje mogu da nam ugroze zdravlje
Često nismo svesni da neke stvari koje radimo svakodnevno, dugoročno mogu da budu štetne za naše opšte zdra...
Savet psihijatra: Kako promeniti loše navike
Iskorenjivanjem loših navika i zavisnosti možemo značajno doprineti prevenciji velikog broja bolesti i unap...
