Ako vas tokom noći obliva hladan znoj, jednu stvar treba da znate
Žene mogu očekivati fizičke i emocionalne promene tokom menstruacije. U tom periodu čak može da se javi ii ...
Tema PMS
Rani znaci prve menstruacije: Šta mlade devojke treba da znaju
Mlade devojke moraju da znaju koji su rani znaci prve menstruacije ili menstrualnog ciklusa kako bi izbegle...
Kako ishrana sa malo ugljenih hidrata utiče na hormone
Odluka da se pređe na ishranu sa malo ugljenih hidrata, da bismo smršali, može da utiče na naše hormone, a ...
Želja za solju – da li ovo može biti simptom nekog medicinskog stanja
Ne iznenađuje da je slana hrana nešto za čim uobičajeno žudimo. Ljudskom telu so je potrebna (u obliku natr...
Kamilica je delotvorna za smirenje, osteoporozu i ublažavanje PMS-a
Ova lekovita biljka sadrži supstance poznate kao flavonoidi, najzaslužnije za potencijalne zdravstvene pred...
PMS: Da li je predmenstrualni sindrom tabu, izmišljotina ili hormonski problem koji mora da se leči
Za određivanje adekvatne terapije, uz ginekologa i endokrinologa je za psihički deo simptoma PMS neophodna ...
PMS: realan zdravstveni problem ili „ženske bubice“ i često opravdanje?
"Ne diraj me, u PMS-u sam!" Koliko puta ste ovo čuli od neke vama bliske ženske osobe ili čak i sami izgovo...
Simptomi koji ukazuju na nedostatak kalcijuma u organizmu
Nedostatak kalcijuma može da izazove probleme sa kostima, mišićima, nevnim sistemom. Najsigurniji i najlakš...
Magnezijum je važan za gustinu kostiju, sprečavanje grčeva u rukama i nogama i jako srce
Oko 60 odsto magnezijuma u našem telu nalazi se u kostima, dok se ostatak nalazi u mišićima, mekim tkivi...
Cimet je efikasan protiv spektra mikroba koji izazivaju infekcije
Osim što snižava šećer u krvi, cimet utiče na povećanje dobrog holesterola i reguliše menstrualni ciklus ko...
