Voće sa niskim sadržajem šećera preporučeno za dijabetičare
Voće je odlična zamena za nešto slatko, posebno ono koje ima mali sadržaj šećera, a pored toga bogato je vi...
Tema voće
Mešavina voća i povrća u napicima nije uvek zdrava, jer neki sastojci nikako ne idu jedni s drugima
Ne mora da znači da je svaki miks voća u napitku zdrav, zato pazite šta naručujete u kafeima, posebno ako s...
Ostavljanje cigareta može da bude lakše uz određene namirnice
Kada odlučite da "bacite" cigarete neke namirnice mogu da vam pomognu, jer njihov ukus, u kombinaciji sa du...
Zašto se gojimo, čak i kada se pridržavamo pravila dijete
U proseku, svaka četvrta osoba popusti u roku od mesec dana od početka dijete, a najčešći razlog su ovih 5 ...
Da li je moguće preterati sa voćem u ishrani
Briga oko toga koliko voća jedemo treba da postoji zato što je ono bogato sastojcima koji na neke osobe uop...
Trikovi za čuvanje hrane: Krastavac ne voli frižider, jabuka i krompir su „prijatelji“
Malim trikovima naučite kako da voće i povrće što duže održite svežim
Sve što smo mislili o doručku, nove studije su demantovale: Ne ubrzava metabolizam, nije obavezan a evo koji je zdrav
Postoje tvrdnje da zbog preskakanja doručka postajete veoma gladni, pa se kasnije tokom dana prejedete. Mož...
Kumkvat – riznica vitamina C koja se jede sa korom, i čuva vid
Izuzetno zdravo voće koje izgleda kao mala, duguljasta pomorandža, pomaže u prevenciji oboljenja očiju i tu...
10 sjajnih načina da upotrebite svaki deo pomorandže, pa i njenu koru
Kora pomorandže može da da fini ukus mnogim jelima
Još jednom potvrđeno: Za duži život jedite dve porcije voća i tri porcije povrća dnevno
Oni koji su redovno konzumirali pet porcija voća i povrća dnevno imali su za 13 odsto manji rizik od smrti
