Začepljene arterije srca među najozbiljnijim su jer mogu izazvati srčani udar. Blokada u arterijama mozga ili vrata može izazvati moždane udare. Međutim, arterijske blokade mogu da se naprave bilo gde. Simptomi začepljenih arterija zavise od toga gde je došlo do blokade i koji deo tela je zahvaćen.
Šta uzrokuje začepljene arterije
Začepljene arterije uzrokovane su nakupljanjem plaka u arterijama. Plak se obično sastoji od nekoliko supstanci, uključujući minerale poput kalcijuma, ili masti i holesterola. Visok nivo holesterola može dovesti do nakupljanja plakova. U nekim slučajevima, visok holesterol je genetski uslovljen, ali je uglavnom povezan sa ishranom i životnim navikama, uključujući nivo vežbanja, da li pušite i da li ste gojazni.2
Hrana koja uzrokuje začepljenje arterija
Namirnice sa visokim sadržajem zasićenih i trans masti mogu doprineti nastanku plaka. Pored toga, hrana sa visokim sadržajem soli može povećati rizik od visokog krvnog pritiska, što zauzvrat može povećati rizik od nakupljanja plaka u arterijama. Prerađeno meso, poput slanine, često su uzrok obe pojave.
Ostale namirnice koje mogu dovesti do začepljenja arterija uključuju:
- pržena hrana, poput krompira ili piletine
- crveno meso, uključujući govedinu
- kremasti sosovi i umaci
- maslac i sir
- sladoled
Izbor druge hrane, uključujući onu koja je sastavni deo mediteranske i DASH ishrane kao što su riba, bobice i lisnato zeleno povrće, mogu pomoći da se ograniči rizik od začepljenja arterija.
Simptomi začepljenih arterija
Začepljenje arterija posledica je ateroskleroze, koja se vremenom razvija dok se plakovi formirani od masti, minerala, holesterola i drugih stvari nakupljaju unutar zidova arterija.
Takođe može da se primeti da različiti delovi tela počinju da pate od smanjenog snabdevanja kiseonikom obogaćene krvi, posebno ako se arterija potpuno začepi. Simptomi zavise od toga gde se blokada javlja i koji se deo tela smanjeno snabdeva krvlju.
Simptomi blokiranih ili začepljenih arterija mogu biti:
- umor
- vrtoglavica
- kratak dah
- bol u grudima
- bol u krstima
- hladne ruke ili stopala
- bol ili utrnulost u nogama, rukama ili stopalima
- promena boje kože u zahvaćenom području
- gubitak kose
- smanjen ili odsutan puls, posebno na stopalima
- rane ili čirevi koji ne zarastaju
Znaci upozorenja začepljenih arterija
U nekim slučajevima, začepljena arterija može izazvati ozbiljne simptome i zahtevati hitnu medicinsku pomoć. Ovo se prvenstveno primenjuje kada je začepljena arterija ona koja snabdeva krvlju vitalni organ poput mozga ili srca.
Simptomi koji mogu da budu razlog za hitnu medicinsku pomoć:
- bol u grudima
- iznenadni bol u ruci ili leđima
- kratak dah
- ubrzani otkucaji srca
- znojenje
- mučnina
- asimetrične crte lica, poput opuštenog osmeha
- iznenadna konfuzija ili mentalne promene
- poteškoće u govoru ili gutanju
- slabost, posebno na jednoj strani tela
- gubitak svesti
- problemi sa vidom
Faktori rizika za nastanak začepljenih arterija
Ishrana bogata mastima i holesterolom samo je jedna od stvari koje mogu doprineti nagomilavanju plakova i začepljenju arterija. Drugi faktori rizika za začepljene arterije mogu da budu:
- pušenje
- dijabetes
- veliko konzumiranje alkohola
- nedostatak fizičke aktivnosti
- gojaznost
- genetska ili porodična istorija visokog holesterola
- hronične infekcije
Kako se dijagnostikuju začepljene arterije
Dijagnostikovanje arterijskih problema može početi sa lekarom primarne zdravstvene zaštite, ali ako se sumnja na blokadu, najverovatnije ćete biti upućeni kardiologu ili vaskularnom specijalisti. Koji će specijalista biti potreban u velikoj meri zavisi od toga gde je blokada i koje probleme izaziva. Na primer, ako imate blokadu u arteriji koja hrani mozak, možda ćete morati da odete i kod neurologa.
Uspostavljanje dijagnoze počeće fizičkim pregledom, kao i upoznavanjem sa ličnom i porodičnom medicinskom istorijom. Dodatno testiranje može da se uradi kako bi se utvrdila lokacija i stepen blokade. Ta testiranja mogu da budu:
- kateterizacija srca (lekar stavlja veoma malu, fleksibilnu, šuplju cev – kateter u krvni sud u preponama, ruci ili vratu i provlači je kroz krvni sud u srce)
- ultrazvuk
- nuklearni medicinski test koji koristi gama zrake i hemijski tragač za stvaranje slika srca (MUGA skeniranje)
- merenje krvnog pritiska
- skeniranje perfuzije
- kompjuterska tomografija (CT)
- testovi krvi
Ovi testovi mogu da se koriste za merenje količine masti i holesterola u krvi, sa kolikim otporom se srce suočava kada pumpa krv (krvni pritisak), koliko dobro krv bogata kiseonikom stiže do određenih delova tela i stepen oštećenja na delove tela gde postoji začepljena arterija.
Lečenje začepljenih arterija
Lečenje začepljenih arterija treba da se vrši holističkim pristupom. Lekar će se prvo pozabaviti problemima koji su doveli do začepljene arterije. Promene životnih navika ključne su i mogu uključivati:
- prestanak pušenja
- promene u ishrani
- redovno vežbanje
- stavljanje dijabetesa pod kontrolu
- stavljanje krvnog pritiska pod kontrolu
Lekovi
Lekovi se mogu koristiti kako bi pomogli da upravljamo stanjima koja mogu izazvati začepljenje arterija, uključujući:
- lekovi za holesterol – statini
- lekovi za kontrolu krvnog pritiska – beta blokatori
- lekovi za kontrolu dijabetesa – insulin
Takođe mogu da budu propisani lekovi kao što su antikoagulansi ili antitrombociti kako bi se sprečile komplikacije začepljenih arterija.
Specijalističke procedure
Ako je blokada jača, hirurg će možda morati mehanički da očisti arteriju. Ovo se može uraditi na nekoliko načina, obično minimalno invazivnom tehnikom koja uključuje kateter koji se uvodi u sud. Neke tehnike za čišćenje začepljene arterije uključuju:
- balon angioplastika, gde se mali balon naduva u arteriju da bi se otvorilo blokirano područje
- laserska angioplastika, gde se začepljenje uklanja laserom koji uništava područja masnih naslaga
- aterektomija, gde se male količine blokade seku ili stružu da bi se otvorio sud
- postavljanje stenta, gde se ubacuju sitni komadi mrežaste zavojnice da bi se otvorila arterija i poboljšao protok krvi
U težim slučajevima, možda će morati da se uradi bajpas, operacija u kojoj se deo suda uzima iz jednog dela tela i transplantira da bi se zamenilo oštećeno ili blokirano područje.
Komplikacije začepljenih arterija
Najveće komplikacije začepljenih arterija su srčani i moždani udar. Do srčanog udara može doći kada dođe do začepljenja koronarnih arterija koje snabdevaju srce krvlju. Kada blokada utiče na mozak, to se naziva ishemijski moždani udar. Ova vrsta moždanog udara može se efikasno lečiti jakim razređivačima krvi.
Ostale komplikacije uključuju ishemiju, neadekvatno snabdevanje krvlju organa ili dela tela. Ona može uticati na bilo koji deo tela. Ishemija se javlja kad god je kiseonik ne dospeva u neki deo tela, a tkiva se brzo oštećuju bez kiseonika.
Arterijske blokade takođe mogu dovesti do krvnih ugrušaka, uzrokovanih trombocitima i drugim krvnim ćelijama koje se skupljaju oko blokiranog, suženog područja. Kako ugrušci i ishemija utiču na različite delove tela, oni mogu izazvati druge probleme kao što su problemi sa bubrezima i jetrom, slabo zarastanje rana, pa čak i problemi sa varenjem.
Prevencija i upravljanje začepljenim arterijama
Ključ za sprečavanje blokada u arterijama jeste da ishrana sa niskim sadržajem masti i redovno vežbanje. Čak se pokazalo da ishrana zasnovana na biljkama nekim ljudima pomaže da preokrenu tok bolesti koronarnih arterija.
Moramo da vodimo računa i o drugim hroničnim stanjima koja mogu povećati rizik od razvoja ateroskleroze, kao što su visok krvni pritisak i dijabetes.
Teško je prirodno očistiti začepljenu arteriju, ali možemo da pomognemo da se uspori i potencijalno preokrene proces nakupljanja plaka usvajanjem zdravih životnih navika i ishrane zdrave za srce.
