Ove promene na nogama ukazuju na visok holesterol, kao i na opasnost od srčanog i moždanog udara

Sve više ljudi u svetu ima povišen holesterol uprkos trendovima zdravije ishrane. Opasne komplikacije neregulisanog holesterola su brojne, a među njima su i rizik od srčanog i moždanog udara.

Poražavajuća statistika: Promena svesti o jednoj stvari možda može da je promeni

Međutim, budući da mnogi ljudi ne rade analize redovno, čak četiri od deset osoba nisu svesne da imaju visok holesterol. Lekari u svetu zato podižu svest o jednom znaku na koji možete obratiti pažnju u svakodnevnom životu i koji bi mogao pomoći da prepoznate rizik. Ovaj znak upozorenja manifestuje se u nogama.

Prema navodima Centers for Disease Control and Prevention (CDC), najčešći simptom je suptilan bol u nogama tokom kretanja, kao i hladni, utrnuli prsti i gubitak pulsa u nogama.

Šta je holesterol i na koji način razvija perifernu arterijsku bolest

Holesterol je voštana, masna supstanca neophodna za funkcionisanje našeg tela, ali kada su nivoi previsoki, lepljivi molekuli mogu se nagomilavati u krvnim sudovima u vidu plakova, ograničavajući protok krvi. Ljudi sa visokim holesterolom ponekad razvijaju stanje zvano periferna arterijska bolest (PAB), pri čemu se mali krvni sudovi u nogama ili rukama zapuše.

Unutar pet godina od postavljanja dijagnoze PAB-a, 20 odsto pacijenata doživi srčani ili moždani udar.

Upozoravajući simptomi i važnost širenja svesti o njima: Kako na nagomilani holesterol mogu da reaguju noge i ruke

Kardiolog dr Amy Pollak iz klinike Mayo izjavila je:

– Moramo postavljati pitanja o simptomima i davati odgovore, tretirati ove pacijente agresivnom medicinskom terapijom i pažljivije ih pratiti.

Dr Pollak navodi da bi ovo moglo biti ključno u smanjenju broja ljudi sa srčanim bolestima, koje su trenutno vodeći uzrok smrti u SAD. .

Najčešći simptom, koji pogađa 60 odsto osoba sa perifernom arterijskom bolešću je bolan grč ili osećaj nelagodnosti u rukama ili nogama prilikom kretanja ili vežbanja, koji prestaje kada se osoba odmara.

Poznato tv lice o ličnoj borbi sa visokim holesterolom: Niko nije daleko od srčanih problema

Kanadski komičar i televizijska zvezda Havi Mendel (Howie Mandel) javno govori o svojoj borbi sa visokim holesterolom, nadajući se da će podići svest o ovom stanju. Rekao je da, poput mnogih ljudi, nije obraćao pažnju na upozorenja lekara o  potrebi kontrolisanja holesterola kada je bio mlađi. Sada je svestan koliko je to opasno i apeluje na ljude da kontrolišu stanje uz pomoć lekova i pravilne ishrane. Mendel upozorava:

– Visok holesterol je opasan. Niko ne može reći da je daleko od srčanih problema i da se događaju nekom drugom – možete biti udaljeni svega nekoliko sekundi od njih.

Zašto je visok holesterol opasan i kako ne zanemariti prve vidljive promene: Koji su simptomi periferne arterijske bolesti

Visok holesterol je izuzetno čest i može biti uzrokovan genetikom ili lošim životnim navikama u ishrani i fizičkoj aktivnosti. Konzumacija hrane bogate životinjskim mastima, kao što su crveno meso, mlečni proizvodi i pržena hrana, može pogoršati stanje i uticati na nivo holesterola.

Visok holesterol se ne može osetiti sam po sebi, pa ga ljudi često zanemaruju. Međutim, tokom života, povišeni nivoi ove masne supstance mogu početi da utiču na telo. Prve promene neki mogu primetiti na nogama, kroz pojavu periferne arterijske bolesti.

Pored bola prilikom hodanja, drugi znaci PAB-a uključuju slabost mišića, gubitak dlaka na telu, masnu kožu, ali i kožu hladnu na dodir, smanjen puls u stopalima, rane na nogama koje ne zarastaju i hladne, utrnule prste.

Pušači koji imaju visok krvni pritisak, dijabetes ili su gojazni, imaju veći rizik od razvoja PAB. Posle 60. godine života rizik od razvoja PAB-a dodatno raste.

Procenti smrtnosti osoba sa perifernom arterijskom bolešću

Nakupljanje holesterola u malim krvnim sudovima u nogama može uzrokovati bol pri hodanju, utrnulost, gubitak dlaka, sjajnu kožu i rane – sve su to znaci PAB-a. Pravovremeno otkrivanje i dijagnostika PAB-a mogu pomoći u prevenciji srčanih oboljenja, moždanog udara ili amputacije, navode stručnjaci.

U roku od pet godina nakon ove dijagnoze, otprilike trećina pacijenata umire, a 20% odsto doživi srčani ili moždani udar, kažu podaci klinike Mayo.

Ako se ne dijagnostikuje, osobe sa PAB-om su u većem riziku od gubitka udova, jer gubitak cirkulacije može dovesti do odumiranja tkiva, prema American Heart Association.

Šta možemo da uradimo u prevenciji

Tretmani uključuju promenu načina života, poput regulisanja šećera u krvi, kao i medicinske intervencije poput lekova za razređivanje krvi ili statina. Statini su lekovi koji mogu smanjiti količinu holesterola u krvotoku.

CDC takođe preporučuje redovne kardio-vežbe kako bi krv efikasnije cirkulisala kroz kardiovaskularni sistem.

– Podići svest o ovom stanju i rizicima visokog holesterola ključno je za sprečavanje povećanja broja osoba sa srčanim bolestima u budućnosti. Realno je očekivanje da će kod starijeg stanovništva i u SAD i svetu progresivne kardiovaskularne bolesti poput PAB-a biti sve prisutnije – upozorava dr Amy Pollak.