Zimski respiratorni virusi su u jeku sezonskog godišnjeg kruga epidemija a stručnjaci savetuju da se isplati setiti čemu su nas još bake učile – često perite ruke, pokrivajte nos i usta maramicom kada kijate ili kašljete, klonite se ljudi koji bi mogli da budu zaraženi i, naravno, nošenje maske neće da škodi.
Respiratorni virusi mogu da se spreče ili ublaže vakcinama
Respiratorni virusi koji izazivaju prehladu – respiratorni sincicijski virus (RSV), covid 19 i grip svoj vrhunac doživljavaju u ovo doba godine. Vakcine mogu da pomognu u suzbijanju RSV, covid 19 i gripa, ali ne postoji vakcina za zaštitu od obične prehlade. Iako su bakini saveti o prevenciji još uvek korisni, stručnjaci iz Johns Hopkins Medicine ipak odbacuju neke stare zablude o ovim bolestima.
Na primer, prehlade nisu uzrokovane izlaganjem hladnom, ledenom vremenu zimi. Podsećaju da ako smo jednom imali covid 19 to ne znači da je obezbeđen doživotni imunitet. Vakcina protiv gripa štiti od gripa, a RSV virus pogađa samo malu decu.
Što je najvažnije, doktori Johns Hopkins Medicine uvek savetuju, da ako se razbolimo od neke respiratorne infekcije treba da se obratimo svom lekaru radi dijagnoze i lečenja. Dosta odmora, održavanje toplote tela, povećanje unosa tečnosti i upotreba lekova koji se prodaju bez recepta za zapušen nos, probleme sa sinusima i bolove mogu da pomognu. A šta još doktori žele da znate?
Virusi su različiti, ali simptomi dosta slični
Obična prehlada: Uzrokuje je jedan od više od 200 virusa i širi se kašljanjem, kijanjem ili površinama koje je bolesna osoba dodirnula. Simptomi su bol u grlu, kijanje, curenje ili zapušen nos, kašalj, blagi umor i bolovi. Za upalu grla pokušajte da grgoćete toplu slanu vodu. Korišćenje tople pare može da ublaži zapušenost, a vazelin se može koristiti za lečenje popucale kože oko nosa i usana.
Covid 19: Uzrokovan virusom SARS-CoV-2, širi se česticama u vazduhu. Simptomi se obično javljaju u roku od nedelju dana nakon izlaganja, a zaražena osoba bez simptoma i dalje može da širi virus. Simptomi se kreću od groznice ili jeze do zapušenosti, curenja iz nosa, problema sa disanjem, novog gubitka ukusa ili mirisa, dijareje, bolova i mučnine ili povraćanja. Infekcija covid 19 dijagnostikuje se putem testa kod kuće ili kod lekara. Za blage slučajeve, odmor i lekovi za snižavanje temperature bez recepta mogu da budu dovoljni. U teškim slučajevima može da bude potrebna hospitalizacija.
Grip: Virus gripa se genetski menja iz godine u godinu, predstavljajući se uvek kao novi soj. Simptomi se obično javljaju u roku od četiri dana nakon izlaganja zaraženoj osobi. Simptomi su kašalj, ekstremni umor, glavobolja, visoka temperatura, zapušen nos ili curenje iz nosa, jaki bolovi, kijanje, bol u grlu i povraćanje i dijareja. Dijagnostikuje se putem testa a lečenje zavisi od toga koliko su teški simptomi pacijenta, kao i od ukupnog zdravlja i starosti čoveka.
Respiratorni sincicijalni virus (RSV): Jedna od najčešćih respiratornih bolesti dece u svetu, RSV takođe pogađa odrasle, a starije osobe su u posebnom riziku. Simptomi se obično javljaju u roku od četiri do 6 dana nakon izlaganja. Širi se kada zaražena osoba ispusti čestice opterećene virusom u vazduh, pre svega kijanjem ili kašljanjem. Simptomi mogu da budu curenje iz nosa, kašalj, kijanje, piskanje, gubitak apetita i groznica. Bebe mogu da imaju teške respiratorne simptome koji zahtevaju boravak u bolnici. Za identifikaciju virusa koriste se laboratorijski testovi, a lekovi koji se kupuju bez recepta mogu da ublaže simptome. Lekari upozoravaju da deci i tinejdžerima ne treba davati aspirin.
