Infekcija se ne povlači, jetra i bubrezi pate: 4 namirnice nikako ne idu uz neke lekove

Naizgled zdrave navike u ishrani mogu ponekad da deluju na učinkovitost lekova. Određene kombinacije hrane i lekova mogu dovesti do neželjenih efekata, znatno jačeg ili slabijeg delovanja leka i zdravstvenih problema. Poseban oprez se savetuje ako pijemo lekove i istovremeno konzumiramo grejpfrut, zeleno lisnato povrće, mlečne proizvode i, naravno, alkohol.

Grejpfrut

Grejpfrut je zdrava namirnica koja se u nekim situacijama nikako ne slaže sa određenim lekovima.

Preporučujemo

- Grejpfrut i sok od grejpfruta mogu da utiču na jetrene enzime odgovorne za razgradnju lekova, uključujući neke statine, lekove za pritisak i lekove protiv anksioznosti - kaže farmaceut Mark Berdon.

Kombinovanje grejpfruta sa određenim antihistaminicima, kortikosteroidima i imunosupresivima takođe predstavlja rizik.

-  Čak i samo jedna čaša soka od grejpfruta može značajno da podigne koncentraciju leka u krvi - kaže dr Lili Šapiro i objašnjava da u ovim situacijama postoji rizik od razvoja ozbiljnih neželjenih reakcija kao što su oštećenja jetre, mišića ili bubrega.

U drugim slučajevima, kao kod nekih lekova za alergiju, grejpfrut može da ima suprotan efekat i da smanji efikasnost leka. Konzumiranje grejpfruta nekoliko sati pre ili posle uzimanja leka neće biti od pomoći.

- Delovanje ovog voća može da traje do 24 sata, tako da uzimanje leka u drugo doba dana neće sprečiti moguću interakciju - kaže dr Kristin D. Somer.

Zeleno lisnato povrće

Zeleno lisnato povrće poput raštana, spanaća, kelja i brokolija, sa dosta vitamina K, može da stupi u interakciju sa određenim lekovima za razređivanje krvi (antikoagulansi).

-  Konzumacija većih količina vitamina K može da smanji efikasnost varfarina i može dovesti do razvoja krvnih ugrušaka - kaže dr Merien Amiršahi.

Stručnjaci ipak navode da ovo i dalje ne znači da nužno moramo da izbegavamo zeleno povrće ako pijemo antikoagulanse. Savet je da koristimo ujednačene količine povrća sa vitaminom K.

-  Pacijenti koji iznenada povećaju unos kelja ili spanaća mogu značajno da poremete svoje parametre krvi. Rešenje je da prilagodimo doze leka stvarnoj ishrani - kaže Šapiro. Savet je da sarađujemo sa svojim lekarom kako bismo precizno odredili dozu leka na osnovu unosa vitamina K.

Mlečni proizvodi

Mlečni proizvodi poput sira, mleka i jogurta mogu da predstavljaju problem kada se kombinuju sa antibioticima kao što su fluorohinoloni, koji se koriste za lečenje urinarnih i respiratornih infekcija.

- Kalcijum vezuje antibiotik u crevima i smanjuje njegovu apsorpciju i efikasnost, što može dovesti do neadekvatnog lečenja infekcije - kaže dr Amiršahi. Simptomi infekcije se ne povlače iako uzimamo antibiotik. Mlečni proizvodi takođe mogu da smanje efikasnost levotiroksina, leka koji se koristi za lečenje hipotireoze i raka štitne žlezde.

Alkohol

Alkohol je često deo dobrog obroka, ali može da ima sinergističko dejstvo sa sedativnim lekovima, kao što su antihistaminici, lekovi protiv bolova i lekovi za kontrolu psihijatrijskih bolesti. Sve za posledicu može da ima jaku pospanost tokom koje raste mogućnost od povreda, kaže Amiršahi.

Savet je da, ako pijemo lek, nikada ne pijemo alkohol. Reakcije su moguće i sa medikamentima za artritis, ADHD, dijabetes, visok krvni pritisak, visok holesterol i probleme sa spavanjem. U mnogim slučajevima moguća je pospanost iako dovoljno spavamo, ali i ozbiljnije reakcije poput nesvestice, oštećenja jetre ili srčanih problema.

- Može doći i do oštećenja sluznice želuca kada se alkohol kombinuje sa lekovima kao što su aspirin ili ibuprofen - dodaje Amiršahi.

Savet je da se pre primene leka uvek konsultujemo sa lekarom ili farmaceutom. Potrebno je da obratimo pažnju na tajming: apsorpcija lekova može da se razlikuje na osnovu pH vrednosti želuca ili prisustva hrane. Ponekad možete uživati u hrani koju volite, pod uslovom da prođe nekoliko sati od uzimanja leka, ali najbolje je da se o svemu posavetujemo sa stručnim licem.

(eKlinika)