Ukoliko imate osetljive desni i slabije zube, možda probiotici mogu da pomognu: U čemu je tajna?

Kada se naruši prirodna ravnoteža bakterija u usnoj duplji, štetni mikroorganizmi mogu da preuzmu dominaciju i pokrenu niz problema - od upale desni i neprijatnog zadaha do ozbiljnijih oboljenja, koja mogu da dovedu i do ispadanja zuba. Zbog toga stručnjaci poslednjih godina sve više istražuju ulogu probiotika u očuvanju oralnog zdravlja.

U ustima živi više od 700 vrsta bakterija, mogu li da pomognu probiotici?

Usna duplja predstavlja složen ekosistem u kojem istovremeno žive stotine različitih vrsta bakterija. Dok pojedine bakterije imaju zaštitnu funkciju i doprinose zdravlju desni i zuba, druge mogu da izazovu infekcije i upalne procese.

Preporučujemo

Sve dok postoji ravnoteža između „dobrih” i „loših” bakterija, oralno zdravlje uglavnom ostaje stabilno. Međutim, kada se ta ravnoteža poremeti, štetne bakterije počinju ubrzano da se razmnožavaju, što može da dovede do razvoja gingivitisa i parodontopatije.

Probiotici su korisni mikroorganizmi, najčešće bakterije i kvasci, poznati po svom povoljnom dejstvu na sistem za varenje. Nalaze se u fermentisanim namirnicama poput jogurta, kefira i određenih suplemenata, ali nova istraživanja ukazuju na to da njihova uloga može da bude mnogo šira, uključujući i zaštitu zuba i desni.

Šta narušava ravnotežu bakterija u ustima?

Naučnici još istražuju zbog čega kod pojedinih ljudi dolazi do dominacije štetnih bakterija u usnoj duplji, ali se nekoliko faktora izdvaja kao najčešći okidači:

• nepravilna higijena zuba i desni
• oslabljen imunitet
• genetska predispozicija
• suva usta i smanjeno lučenje pljuvačke
• upotreba određenih lekova, poput analgetika i dekongestiva.

Pljuvačka ima važnu zaštitnu ulogu jer sadrži supstance koje pomažu u kontroli štetnih bakterija. Kada je njeno lučenje smanjeno, povećava se rizik od razvoja infekcija i upale desni.

Kako bolesti desni dovode do gubitka zuba?

Kada štetne bakterije preovladaju, organizam pokušava da se odbrani aktiviranjem imunskog sistema. Međutim, dugotrajna upala može da oslabi prirodnu odbranu organizma i omogući bakterijama da prodru dublje u tkivo desni.

Tokom vremena dolazi do oštećenja potpornog tkiva i kosti koja drži zube stabilnim. Ukoliko se proces ne zaustavi na vreme, kost može da bude trajno oštećena, a zubi počinju da se klimaju i ispadaju. Osim toga, povećan broj štetnih bakterija u ustima povezuje se i sa karijesom, lošim zadahom, infekcijama usne duplje i povećanim rizikom od sistemskih bolesti.

Istraživanja pokazuju da oralne bakterije mogu da dospeju u krvotok i budu povezane sa stanjima kao što su dijabetes, kardiovaskularne bolesti i reumatoidni artritis.

Probiotici kao podrška zdravlju desni

Posebnu pažnju istraživača privukle su probiotske bakterije iz grupe Lactobacillus, koje mogu da pomognu u obnavljanju zdrave mikroflore u ustima. Njihovo delovanje zasniva se na suzbijanju rasta štetnih bakterija i smanjenju upalnih procesa.

U pojedinim studijama osobe sa gingivitisom koristile su žvakaće gume i pastile obogaćene probioticima svakodnevno tokom dve nedelje. Rezultati su pokazali manje naslaga plaka, smanjenu upalu desni i ređe krvarenje.

Stručnjaci smatraju da probiotici mogu da budu dodatna podrška standardnoj terapiji bolesti desni, ali ne i zamena za pravilnu oralnu higijenu i redovne stomatološke kontrole.

Najvažnija zaštita i dalje je pravilna higijena

Iako probiotici pokazuju obećavajuće rezultate, stomatolozi naglašavaju da su osnovne mere prevencije i dalje najvažnije. Redovno pranje zuba, čišćenje koncem, uklanjanje kamenca i preventivni pregledi ostaju ključni za očuvanje zdravlja desni i sprečavanje gubitka zuba.

Osobe koje imaju česte upale desni ili simptome poput krvarenja, otoka i neprijatnog zadaha trebalo bi da se obrate stomatologu kako bi na vreme sprečile razvoj ozbiljnijih komplikacija.

(eKlinika.rs)