Znanje drugog jezika može da uspori starenje mozga: Za koliko godina je mlađi mozak ako pričate dva jezika?

Ljudi koji govore više od jednog jezika izgleda imaju mlađi mozak, pokazalo je istraživanje predstavljenom na Federation of European Neuroscience Societies (FENS) Forum 2026.   Naš mozak sastoji se od milijardi nervnih ćelija koje treba da komuniciraju jedna sa drugom. Kako starimo, veze u našem mozgu obično se pogoršavaju i, kao rezultat toga, naše pamćenje i brzina našeg razmišljanja takođe opadaju, objašnjavaju naučnici.

Što više jezika ljudi govore, to je mlađi mozak 

Novo istraživanje otkrilo je da što više jezika ljudi govore, to im mozak izgleda mlađe. Učenje dodatnog jezika u mlađem dobu i tečno pričanje drugog jezika takođe izgleda da usporavaju starenje mozga. Istraživanje je predstavila dr Lucia Amoruso iz Basque Center on Cognition, Brain and Language u San Sebastijanu, koja je sarađivala sa timom naučnika sa Universidad Adolfo Ibañez u Čileu, Universidad de San Andres iz Argentine i Trinity College Dublin iz Irske.

Preporučujemo

Istraživači su nedavno objavili studiju koja pokazuje da u zemljama u kojima ljudi obično govore više od jednog jezika, ljudi izgleda sporije stare. U novoj studiji, istraživači su sproveli detaljnu analizu grupe ljudi iz baskijskog regiona Španije koji su govorili između jednog i četiri različita jezika, uključujući kombinacije španskog, baskijskog, francuskog i engleskog.

Oni koji su govorili dva jezika imali su mozak koji je izgledao oko 6 godina mlađi

Naučnici su istraživanje započeli sa grupom od 728 ljudi kako bi stvorili „sat starenja mozga“. Koristili su tehniku nazvanu magnetoencefalografija, koja meri aktivnost mozga pomoću slabih magnetnih polja koja se proizvode kada su moždane ćelije aktivne. Istraživači su koristili veštačku inteligenciju za obradu podataka o aktivnosti mozga kod ljudi različitih uzrasta kako bi pokazali koji je normalan nivo povezanosti mozga u bilo kom datom uzrastu. Zatim je tim koristio ovaj sat da proceni „starost mozga“ druge grupe od 144 osobe.

Kada su uporedili stvarnu starost ljudi sa starošću njihovog mozga, otkrili su da su oni koji su govorili dva jezika imali mozak koji je izgledao oko 6 godina mlađi od onih koji su govorili samo jedan jezik. Kod ljudi koji su govorili tri jezika, njihov mozak je bio oko 7 godina mlađi, a kod onih koji su govorili četiri jezika - mozak je bio oko 13 godina mlađi.

- Jednostavno rečeno, ljudi koji su govorili više jezika obično su imali mozak koji je izgledao mlađe nego što se očekivalo za njihovu hronološku starost. Efekat nije bio u vezi sa samo sa brojem jezika koji se govore. Veća jezička stručnost i ranije usvajanje drugog jezika takođe su bili dovedeni u vezu sa odloženijim starenjem mozga. Ovo ukazuje da je višejezično iskustvo važno kao gradijent - nije samo stvar u tome da li je neko dvojezičan ili ne, već u dubini i trajanju jezičkog iskustva - objašnjava dr Lucia Amoruso.

Učenje drugog, trećeg ili četvrtog jezika može da pomogne našem mozgu da duže ostane mlađi, i što ranije počnemo - to bolje

Istraživači su uzeli u obzir faktore kao što su starost, pol i obrazovanje ljudi, ali upozoravaju da ne mogu isključiti potencijalni uticaj drugih faktora koji mogu imati uticaj na mozak, kao što su način života i društvena angažovanost.

Dr Amoruso i njen tim sada se nadaju da će sprovesti sličan rad kod ljudi sa neurodegenerativnim stanjima, kao što je Alchajmerova bolest, gde su starenje mozga i otpornost posebno važni. Takođe planiraju da ispitaju da li govorenje dva ili više jezika koji su veoma slični može da ima veći efekat na mozak, jer vladanje blisko povezanim jezicima može zahtevati veću kontrolu jezika.

- Znamo da mnogi faktori mogu da utiču na zdravlje našeg mozga i mentalne sposobnosti kako starimo. Na primer, znamo da nepušenje, zdrava ishrana, društveno i umetničko angažovanje, kao i aktivnost, mogu da pomognu. Način na koji koristimo svoj mozak tokom života takođe može da ima uticaj, posebno ako se bavimo napornim učenjem koje aktivira naš mozak. Ova studija pokazuje da učenje drugog, trećeg ili četvrtog jezika može da pomogne našem mozgu da duže ostane mlađi, i što ranije počnemo, to bolje. Postoji mnogo dobrih razloga za učenje drugog jezika u bilo kom uzrastu - društvenih, kulturnih i za zdravlje našeg mozga - pa bi trebalo da podržimo učenje jezika u školi i tokom celog života, čak i ako je teško - naglašava profesorka Christina Dalla sa National and Kapodistrian University of Athens, predsednica je komunikacionog odbora FENS foruma i nije bila uključena u istraživanje.

(eKlinika.rs)