Ne gledate film bez njih? A da li su kokice zdrave, otkriće vam nutricionisti
Kada krenete u bioskop ili sednete ispred TV-a sigurno ne razmišljate koliku porciju kokica bi smeli da poj...
Šta treba da jedete, a šta nikako ne smete da uzimate kada ste prehlađeni
Iz jelovnika izbacite slatkiše, ali i ove namirnice
Ruski nutricionista: Ovako treba da se hranite ukoliko pijete antibiotike
Antibiotici često izazivaju stomačne tegobe, a ove probiotske namirnice će pomoći da creva nesmetano rade
Domaći čips od jabuka je zdrava grickalica i lako se pravi
Slane i slatke nezdrave grickalice zamenite domaćim čipsom od jabuka koji je zdrav i lako se pravi, jeftin ...
Šta sve može da se desi našem telu kada jedemo cveklu
Cvekla je jedna moćna biljka, prepuna hranljivih sastojaka koji generalno ojačaju naš organizam, pomažu mu ...
Ako dete ne raste koliko treba, možda mu nedostaje kalcijum. Evo koja hrana ga ima dovoljno
Usporen rast kod dece ili osteoporoza kod starijih osoba mogu da ukazuju na nedostatak kalcijuma. Ovo je hr...
Dok svarimo 100 grama čokolade, imuni sistem nam padne za 50 odsto!
Sada je važnije nego ikad da izbegavamo slatkiše i sve namirnice koje slabe odbrambene moći našeg organizma
Dijeta sa turšijom: Kratka i zdrava
Trušija je puna vitamina C, pirinač ima minerale, vitamine, proteine...
Branka Mirković, nutricionista: Sačuvajte imunitet i dok postite
Post je zdrav i koristan za naše telo, a sa pravim izborom namirnica unećete sve neophodne vitamine i miner...
