UCSF studija pokazala da autofagija nije efikasnija od drugih dijeta
Povremeni post, u kojem je uzimanje hrane ograničeno na određeni vremenski period, najčešće na osam sati to...
Hrono dijeta: Da li je moguće brzo smršati
Primer idealnog hrono menija podrazumevao bi jaja i slaninu za doručak, grilovanu ćuretinu uz svežu salatu ...
Da li ste znali da postoji A1 i A2 mleko? Jedno od njih može dovesti do iznenadne smrti deteta
Ključna razlika u nastajanju dve vrste mleka dolazi od genotipa krave, budući da se u A1 i A2 tipu nalaze d...
Ove namirnice dokazano pomažu u lečenju psorijaze
Izbacite proste ugljene hidrate, smanjite unos proteina, a u fazama pogoršanja bolesti, pređite potpuno na ...
Lubenica dobra za potenciju?
PRENOSIMO: "Nema namirnice koja bolje gasi žeđ od lubenice. Međutim, njene dobrobiti se ne završavaju samo ...
Ako se hranite ovako, smanjićete rizik od KATARAKTE i degenerativnih bolesti oka
Očima su više nego mnogim drugim organima potrebne velike količine antioksidanata i u tome je moć ovih 16 n...
8 razloga da jedete grožđe svaki dan
Grožđe poboljšava zdravlje krvnih sudova, pročišćava organizam, umanjuje bolove, sprečava upale...
Jedite šaku kupina svaki dan, a onda proverite holesterol
Šaka kupina na dan obezbeđuje organizmu čak osam grama dijetalnih vlakana, koja su veoma značajna za snižav...
Znate li koji se vitamin zove vitamin sunca i zašto je on toliko važan?
Vitamin D je u poslednjih nekoliko godina postao centralni motiv „kulture zdravlja“ – njegovo unošenje se m...
