Pustite nokte da „dišu“, kada nam je i zašto potreban predah od manikira?

Oporavak je individualan i zavisi od dužine i vrste tretmana koje ste prethodno koristili

Lepi i negovani nokti su svojevrsni ukras ruke, ali samo kada su zdravi. Međutim,  nokti premazani slojevima laka i gela,  nisu prsten ili minđuše koje možemo da skoro svakodnevno nosimo. Dermatolozi upozoravaju da često izlivanje noktiju, u toj meri, da ne znamo kako nam izgledaju prirodni nokti, može da bude rizično za zdravlje. S druge strane, briga o noktima kako bismo sprečili moguće zdravstvene probleme nije teška, dovoljno je da dozvolimo noktima da s vremena na vreme "dišu"

Kako to nokti "dišu"?

Preporučujemo

Glagol "dišu" stavljen je u znake navodnika, zato što nokti nisu živo tkivo i ne mogu zapravo da dišu. Dermatolog dr Lindsey Zubritsky objašnjava da "izraz da nokti dišu" zapravo znači pauzu od aktivnosti ili tretmana koji mogu negativno da utiču na zdravlje ili izgled noktiju. To može da bude prestanak odlaska u salon, izbegavanje gela, dip pudera ili akrila.

Stručnjaci upozoravaju da dugotrajno korišćenje laka, gela ili bilo kog drugog proizvoda može da isuši nokte. Dehidratacija na isti način šteti telu i noktima.

Kada dođe do dehidracije organizma osećamo umor i glavobolju. Nokti, međutim, mogu na nekoliko načina da nam poruče da im je potreban odmor:

• Tanki su kao papir
• Listaju se u slojevima
• Lako pucaju
• Gube prirodni sjaj
• Pojavljuju se bele mrlje
• Javlja se osetljivost, crvenilo ili bol oko baze nokta
• Ivice zanoktica su oštećene
• Nokti su požuteli ili sa flekama

Ako prepoznate neki od ovih simptoma, pravo je vreme da napravite pauzu. Koliko dugo? Zavisi od stanja vaših noktiju. Dermatolog dr Leena Ramani savetuje da pauza traje dok ne primetimo poboljšanje. Kada nokti prestanu da se savijaju i lako pucaju, možete da se polako vratite manikiru. Zapamtite: oporavak je individualan i zavisi od dužine i vrste tretmana koje ste prethodno koristili.

Da li su neki oblici manikira više štetni za nokte?

Odgovor je: da i ne. Obični lak je najmanje štetan, ali svi oblici manikira – pa čak i onaj najosnovniji, mogu da imaju za posledicu isušivanje i oštećenje noktiju. Tretmani kao što su gel, dip i akril donose dodatne rizike poput alergija, izloženosti UV zračenju i osipa. Najteži deo je proces skidanja

- Upotreba agresivnih alata može da bude bolna i štetna, čak i da poveća rizik od ozbiljnih infekcija - kaže dr Zubritsky.

Uklanjanje zanoktica, bilo sečenjem ili hemijskim putem, zapravo odstranjuje zaštitu za matriks nokta – deo iz koga nokat raste.

- Pri agresivnom uklanjanju zanoktica, Matriks se izlaže spoljnim faktorima i povećava se rizik od infekcija - objašnjava dr Ramani.

Danas se često koriste tečni odstranjivači na bazi natrijum hidroksida, koji jednostavno rastvaraju zanokticu.

Kako da se nokti oporave od manikira?

• Koristite ulje za zanoktice ili običnu vazelinsku kremu
• Neka nokti budu kratki
• Upotrebljavajte hranljivu kremu za ruke sa ceramidima
• Konzumirajte namirnice bogate proteinima, gvožđem i B vitaminima
• Nanosite kremu svaki put posle pranja ruku
• Koristite rukavice prilikom pranja sudova

Kada je vreme da posetite dermatologa?

Većina oštećenja noktiju se može popraviti kućnom negom, ali postoje situacije kada je neophodno da promene pregleda dermatolog. To su:

• Tamna linija ili pruga ispod nokta (mogući je znak subungualnog melanoma)
• Žuta ili zelena boja nokta
• Pojava gnoja, otoka ili bola

Ako primetite bilo koji od ovih simptoma, savet je da odmah posetimo dermatologa, koji će najbolje posle pregleda znati o čemu se tačno radi.