Rastavić (Equisetum arvense) je biljka poznata i pod imenima preslica, četkasta trava, konjski rep, konjska vrba, livadska cevčica, kositrenka, brusna trava, žabnjača… Ova lekovita biljka koristi se još od antičkih vemena.
Zašto rastavić ne treba uzimati ako vam je u terapiji diuretik
Rastavić se tradicionalno koristi kao diuretik, jer pojačava izlučivanje mokraće i pomaže u uklanjanju viška tečnosti iz organizma. Praktično, može se reći da je u pitanju prirodni diuertik. Jedno istraživanje je bavilo se ispitivanjem uticaja ove biljke na osobe sa istorijom bubrežnih kamenaca izazvanih taloženjem mokraćne kiseline i pokazalo povećanu diurezu.
Naravno, kao i kod primene drugih pomoćnih sredstava, neophodna je konsultacija sa stručnim licem i korišćenje isključivo uz njegovu saglasnost, kako ne biste ugrozili zdravlje.
Osteoporoza i rastavić kao pomoć
Silicijum u rastaviću može doprineti zdravlju kostiju, pa se ponekad koristi kao dodatak tretmanima za osteoporozu. U jednoj studiji, 122 Italijanke u menopauzi su uzimale suvi ekstrakt preslice ili kombinaciju rastavića i kalcijuma (Osteosyle). Rezultati su pokazali poboljšanje gustine kostiju, ali je studija imala i ograničenja, te su potrebna dodatna istraživanja. Ipak, rezultati su bili ohrabrujući.
Ostale potencijalne primene i dostupni oblici
Postoje indicije da rastavić nosi potencijalne koristi kod sledećih stanja:
- bubrežni kamenac
- infekcije urinarnog trakta
- lomljivi nokti
- manje rane i opekotine (samo spoljašnja upotreba, nikada ne nanositi na otvorene rane).
Tradicionalno se u narodnoj medicini upotrebljavao za zaustavljanje krvarenja, zarastanje rana i čireva, kao i za kod tuberkuloze i problema s bubrezima.
Rastavić se može koristiti kao osušena biljka, u tečnim i čvrstim formulacijama (čaj, ulje, tinkture, eterično ulje, kapsule). Preparati u svim oblicima treba da se čuvaju u zatvorenim posudama, zaštićeni od svetlosti. Tokom upotrebe preparata rastavića potrebno je unositi dovoljno tečnosti.
Mere opreza zbog neželjenih efekata
Korišćenje lekovitih biljaka za lečenje zahteva oprez jer mogu izazvati neželjene reakcije i interakcije sa lekovima. Preparati rastavića smatraju se relativno bezbednim kada se koriste ispravno, uz pridržavanje uputstava. Dugotrajna upotreba čak i bezbednih doza nije preporučljiva.
Rastavić može da smanjiti nivo vitamina B1 (tiamina) u telu, pa se preporučuje uzimanje multivitamina ili kompleksa vitamina B.
Osobe sa srčanim i bubrežnim oboljenjima, dijabetesom ili gihtom, trudnice i dojilje, osobe s niskim nivoom kalijuma (hipokalemija) ne bi trebalo da koriste ovu biljku. Isto važi i za one koji redovno konzumiraju alkohol, jer se konzumacijom rastavića može dodatno smanjiti nivo vitamina B1.
Moguće interakcije s lekovima
Ova biljka može pojačati dejstvo određenih lekova, pa se ne preporučuje osobama koje koriste sledeće supstance ili medikamente:
- alkohol (hronični alkoholičari već imaju nizak nivo vitamina B1)
- nikotinski flasteri ili žvakaće gume (rastavić sadrži određenu količinu nikotina, pa se ne preporučuje osobama koje koriste zamenske terapije za odvikavanje od pušenja)
- Digoksin/Lanoxin (ova biljka može smanjiti nivo kalijuma, što može biti opasno za osobe sa srčanim aritmijama koje uzimaju digoksin)
- diuretici (ova kombinacija može dovesti do dehidracije i ozbiljno niskog nivoa kalijuma)
- litijum (rastavić može da utiče na izbacivanje litijuma iz organizma, što može dovesti do njegovog toksičnog nagomilavanja u telu).
Rastavić je odličan i za kosti i zglobove. Mene je spasio od opasnih bolova u kolenima zadnjih meseci. Ima ga u apoteci i u kapsulama kao organski silicijum (Organic silica). Uz još neke suplemente povremeno (Serrapeptaza, D Vitamin, kolagen, glukozamin, hondrotin …. može da vas spasi od prevremenog invaliditeta i štapova, (na žalost kad se saberu cene svega ovoga zajedno nije baš jeftino).