Osteoporoza je čest uzrok preloma kosti, stradaju kukovi i kičmeni pršljenovi, a bolest može da se spreči vitaminima i mineralima
Žene u proseku imaju manju gustinu kostiju od muškaraca, a pad nivoa estrogena u menopauzi dodatno povećava...
Tema osteoporoza
Kako grba na vratu utiče na zdravlje kičme i disanje i zašto ne sme da se ignoriše
Kifoza je medicinski termin za grbu na vratu (što nije prihvatljiv izraz), zakrivljenost kičme koja može do...
Kušingov sindrom: Kada hormon stresa ugrozi zdravlje
Nekoliko poznatih ličnosti nedavno je podelilo svoje iskustvo sa poremećajem koji menja izgled i utiče na c...
Lekovi koji štite od preloma kuka deluju godinama posle prekida terapije, kada je moguća pauza od bisfosfonata, objašnjava prof. dr Matijević
Savetuje da pacijenti pre početka terapije obave stomatološki pregled, održavaju dobru oralnu higijenu i re...
5 ključnih saveta za očuvanje gustine kostiju: Nešto je do vitamina, ali mnogo više do nas
Vežbe snage (tegovi, sklekovi, veslanje) dodatno jačaju strukturu kostiju, ali ih treba raditi uz nadzor ak...
Šta očekuje žene starije od 65. godina: 7 zdravstvenih problema „kuca na vrata”
Prema SZO, do 2050. godine osobe starije od 60 godina činiće oko 22 odsto svetske populacije, a onih stari...
Moć jabuka: Prirodno rešenje za ekcem, propustljiva creva i prevenciju raka
„Jedna jabuka na dan i doktor nije potreban” stara je izreka svima poznata. Terapeutske tajne jabuka, uz nj...
Šta DEXA test govori o gustini kostiju i opasnosti od preloma: Da li osteopenija uvek dovodi do osteoporoze?
I muškarci imaju problem sa smanjenom gustinom kostiju, ali neuporedivo ređe u odnosu na žene
Sklekovi kao ogledalo zdravlja: U kojem životnom dobu bi trebalo da uradimo 30, a kada je dovoljno i 5
Jačanjem ovih grupa mišića, omogućavamo veću stabilnosti zglobova i gustinu kostiju, što je posebno bitno ...
5 razloga zbog kojih grčki jogurt treba da jedemo svaki dan
Višestruke prednosti grčkog jogurta, uključujući smanjenje šećera u krvi i kontrolu težine, čine ga odlič...
