Tema: osteoporoza

Vitamin D menopauza

Značaj vitamina D za fizičko i mentalno zdravlje u menopauzi
grba na zadnjem delu vrata

Zašto nastaje grba na zadnjem delu vrata i kako da sprečimo njenu pojavu savetuje fizioterapeut Filip Pavčič
umreti od starosti

Šta znači da je osoba umrla od starosti ili prirodnom smrću
prah od ljuske jajeta

Dragocen prah ljuske jajeta: Zašto ih više nećete bacati?
Jaja osteoporoza

Ako jedemo više jaja možda smanjujemo šansu da dobijemo osteoporozu
količina masnog tkiva na rukama

Masno tkivo na rukama govori u kakvom stanju nam je kičma
fosfor

Kada telu nedostaje fosfor stanje prepoznajemo po tipičnim simptomima
vitamin D

Vitamin D i vitamin D3 – koje su sličnosti, a koje ključne razlike
Bukovača

Bukovača sadrži vitamin D, idealna je za visok holesterol i mršavljenje

Video dana
Svi video snimci
čajza zdrave kosti

Može li čaj da poboljša zdravlje kostiju
Kalcijum

Šta kalcijum može da učini u prevenciji osteoporoze
mladi crni luk

Mladi crni luk: Zašto treba jesti što više ovog povrća
patela

Patela je „čuvar” kolena i ima dve osnovne funkcije
Vežbe istezanja

Vežbe istezanja sa Elenom: Ublažavaju glavobolju i bol u lumbalnom delu, poboljšavaju raspoloženje
hrana za jake kosti

Kako hrana deluje na kosti? Šta da izbegavamo i da li je mleko zaista od koristi?
alkohol i starenje

Kako alkohol utiče na proces starenja
zdravlje kostiju

Kako je korona virus uticao na zdravlje kostiju otkrili su naučnici iz Slovačke
Kamilica

Kamilica je delotvorna za smirenje, osteoporozu i ublažavanje PMS-a
magnezijum i bol u zglobovima

Da li je magnezijum dobar za bol u zglobovima
bisfosfonati i osteoporoza

Bisfosfonati za lečenje osteoporoze i šta o njima treba da znamo
prelom kuka

Koliko male stvari mogu da smanje šansu za prelom kuka