Osnovne razlike između bola u kostima i bola u mišićima
Bolove u kostima i u mišićima često je teško razlikovati jer pogađaju slične delove tela, a statistika kaž...
Tema osteoporoza
Dr Vladan Stevanović: Bol u ramenu može biti posledica godina, umora, povreda, ali i ozbiljnih oboljenja
Rame je najpokretljiviji ali i najnestabilniji zglob našeg tela čija upotreba nema "večnu garanciju"
Kako treba piti vitamin D3 da bi štitio i od covid 19 i od osteoporoze
Jedna od najvažnijih funkcija vitamina D3 u organizmu je kontrola resorpcije kalcijuma iz hrane u crevima
Sve prednosti dojenja za mame i bebe
Majčino mleko jača imunitet bebe, a dojenje ima brojne prednosti po mamu
Najbolja hrana za formiranje i očuvanje jakih kostiju
Ono što jedemo mnogo utiče na naš skelet i jačinu kostiju. Da bi nam kosti bile jake prednost dajte hrani k...
Zašto se često razbolimo kad se menja vreme
Promena vremena i hladnoća pogoduju razvoju infekcija i oboljenja...
Dr Dragan Milović o 8 navika opasnih za zdravlje kostiju, od kojih na jednu nikad ne biste posumnjali
Postoje dva uslova da vaše kosti budu zdrave - ishrana namirnicama bogatim kalcijumom i kretanje koje dovod...
VEŽBAJTE SA ANOM! Radite ove 3 vežbe svakog dana i donji deo leđa vas neće boleti
Ove vežbe su prikladne za sve uzraste, ali ih treba pravilno izvoditi. Upornost i rad vremenom će ublažiti ...
Svetski dan borbe protiv osteoporoze: U Srbiji 600.000 ljudi boluje od ove bolesti
Naslov ovogodišnje kampanje je "TO JE OSTEOPOROZA" , i realizovaće se priče stvarnih ljudi koji žive sa os...
Imate salo na stomaku? Odmah proverite vitamin D u krvi!
Dokazano je da usled nedostatka vitamina D imunitet slabi, a rizik od zapaljenskih procesa, korone, osteopo...
