8 jasnih znakova otkriva da ste „vuk samotnjak“

Za  vukove samotnjake, mentalni mir proizlazi upravo iz toga da budu ono što jesu i stoga se njima isplati, ako je potrebno, da istrpe i povremene neprijatne komentare i situacije zbog takvog svog stava

„Vuk samotnjak" je osoba koja preferira samoću i nezavisnost, često uživajući u provođenju vremena sama sa sobom i delovanju van društvenih normi ili grupne dinamike. Iako možda ne traže aktivno velike društvene krugove, to ne znači nužno da su usamljeni ili antisocijalni - to je sklonost ka nezavisnim aktivnostima i smislenim, a ne površnim, odnosima. Osobe sa ovakvim  navikama često se vide kao dubokomisleće, kreativni "rešavači problema" i samostalne osobe.

Šta u stvari znači "vuk samotnjak"?

Preporučujemo

Za osobu za koju se kaže da je "vuk samotnjak" važi pravilo da više voli da radi ili živi sama. Inače, ovaj termin se koristi od početka 20. veka – u početku da bi se opisali ljudi koji su bili usamljenici i nisu komunicirali sa drugima, ali u skorije vreme ima i neka druga značenja. A šta je zapravo inspiracija za ovu frazu s obzirom na to da su vukovi društvene životinje?

Vukovi su veoma društvene životinje koje žive u čoporima, ali ne ostaju svi vukovi sa istim čoporom celog života. Međutim, to ne znači da više vole da budu sami. Mladi odrasli vukovi koji na kraju napuste čopor u kom su rođeni obično to čine kako bi formirali sopstveni čopor. I to pravi veliku razliku. Vukovi samotnjaci ne odlaze zato što žele da ostanu sami, već odlaze kako bi pronašli partnera, svoju teritoriju i formirali svoj čopor. Stručno, onise nazivaju „raspršivači“. Igraju važnu ulogu za vukove u celini -  oni su ti koji održavaju zdravlje vukova unoseći nove gene u mešavinu sa različitim porodičnim grupama.

Dakle, „vuk samotnjak“ zapravo nije onaj koji želi da bude sam zato što ne voli da bude u blizini drugih. To je vuk koji bira da bude privremeno sam dok pokušava da pronađe partnera i mesto za osnivanje porodice. Oni su ključ genetskog opstanka vrste. I kada se ave uzme u obzir, kao i kod mnogih stvari o vukovima, ideja o "vuku samotnjaku" izgleda potiče iz pogrešnog shvatanja šta vukovi zapravo rade.

Osobine koje karakterišu samotnjake

I danas se termin "vuk samotnjak" koristi slobodno tumači. Ljudi danas beže od samoće jer se plaše usamljenoati. Međutim, za neke samoća nije prokletstvo nego blagoslov. Ti ljudi, koje često nazivamo vukovima samotnjacima, uživaju u aktivnostima koje drugi obično izbegavaju. Psiholozi obašnjavaju da takvi ljudi nisu asocijalni niti su čudaci, kao što to mnogi misle samo zato što se ne uklapaju u stereotipe. Oni samo svet doživljavaju na drugačiji način. Kako biste ih barem malo bolje razumeli, otkrivamo 8 stvari u kojima oni uživaju, a drugi bi ih verojatno izbegavali.

1. Samoća

Osobenjaci, samotnjaci, u samoći pronalaze mir, a to je nešto od čega većina ljudi beži. Oni u tišini i miru vide priliku za samorefleksiju. Iako mnogi na samoću gledaju kao na usamljenost, za vukove samotnjake to je upravo suprotno. Oni u samoći vide priliku da se povežu sa sobom, da napune baterije i da se bave stvarima koje vole i u kojima uživaju. Psiholozi objašnjavaju da ih ta njihova ljubav prema samoći ne čini asocijalnim, niti čudnim. Stvar je samo u tome da oni crpe energiju iz različitih izvora - ne iz socijalnih interakcija kao što je to slučaj kod ekstroverta, nego iznutra. Ta ljubav prema samoći ipak ne znači da su oni uvek sami. I oni uživaju u društvu, ali važnija im je kvalitet nego kvantitet. Stoga nemojte pogrešno tumačiti njihovu ljubav prema samoći kao znak otuđivanja. To je jednostavno njihov način uživanja u životu.

2. Samostalnost

To je jedna od stvari koju vukovi samotnjaci možda najviše cene - uživaju u samostalnom donošenju odluka i tome što ne moraju da se oslanja na druge. Kuvaju i jedu ono što žele, prave raspored kako im odgovara, putuju sami ako to žele...to je za njih oslobađajući osećaj. Omogućava im da istraže svoje interese i strasti a da pritom ne moraju da prave kompromise niti ugađaju  drugima. Dakle, ako u svojoj okolini imate vuka samotnjaka koji želi sve ili većinu stvari da radi radi sam, to ne znači da je asocijalan. On samo uživa u slobodi i u osećajima moći i snage koji prati samostalnost.

3. Duboki razgovori

Dok neobavezno čavrljanje za mnoge služi kao način da se probije led, samotnjaci ga često smatraju površnim i iscrpljujućim. On preferiraju duboke, značajne razgovore koji im omogućuju da se povežu s drugima na dubljem, ličnom novu. To je uobičajena osobina među introvertima, od kojih se mnogi izjašnjavaju kao vukovi samotnjaci. Prema studiji objavljenoj u časopisu Journal of Research in Personality, introverti su skloniji da se osećaju sretno kada učestvuju u dubokom, važnom razgovoru, nego kad čavrljaju. Umesto da čavrljaju o vremenu ili najnovijim tračevima, samotnjaci će se radije udubiti u razgovore o temama iz područja psihologije, filozofije ili o nekim čičnim iskustvima. Takve duboke rasprave zadovoljavaju njihovu intelektualnu znatiželju, ali im i pomažu da se povežu s drugima.

4) Samosvesnost

Ovo je osobina koja je vrlo važna samotnjacima. Oni dobro razumeju svoje emocije, poznaju svoje snage, slabosti i svoje okidače bolje od većine ljudi. To je uglavnom tako zato što provode mnogo vremena sami sa sobom, razmišljajući o svojim mislima i postupcima. Visoka samosvesnost im omogućuje da efikasno kontrolišu emocije i donose odluke koje su u skladu s njihovim vrednostima i ciljevima. To vodi i do većeg samopouzdanja i samopoštovanja jer samotnjaci nisu osobe koje stalno traže potvrde i odobravanja od okoline. Prema psiholozima, visok nivo  samosvesti može da dovede i do većeg niova emocionalne inteligencije. To znači da, iako samotnjaci često preferiraju da budu sami, kad su u interakciji s drugima, puni su empatije, razumevanja i susretljivosti.

5. Neguju veze

Suprotno uvreženom mišljenju, vukovi samotnjaci cene odnose s drugima i ti odnosi su im važni. Razlika je samo u tome što je njima važniji kvalitet od kvantita. Draže im je da imaju nekoliko bliskih osoba kojima mogu da veruju i na koje mogu da se oslone nego širok krug usputnih poznanstava. Oni ulažu vreme i energiju u održavanje i razvijanje tih malobrojnih odnosa koji su za njih vrlo duboki i značajni. Takvi su odnosni često bazirani na uzajamnom poštovanju, razumevanju i zajedničkim interesima. Za samotnjake je svaki odnos dragocen. To je povezanost koju oni ne shvataju olako. Izuzetno su odani i učinili bi sve za osobe do kojih im je stalo. Psiholozi ističu da takav pristup odnosima često rezultira čvršćom i jakom povezanošću. Dakle, iako se možda čini da samotnjaci izbegavaju socijalne veze, oni zapravo biraju da svoje vreme ulože u nešto važno i duboko.

6. Uživaju u sopstvenom društvu

Uživanje u sopstvenom društvu nije nešto s čim je većina ljudi "na ti". Mnogi ne znaju šta bi uopšte radili sami sa sobom. Međutim, za vukove samotnjake to je izvor sreće i opuštenosti. Ima nešto oslobađajuće u tome da možeš da radiš ono što želiš, kada to želiš, a da ne moraš da uzimaš u obzir tuđe mišljenje i izbore. Nije tu stvar u sebičnosti, već u tome da se osećaš ugodno u vlastitoj koži i da si sposoban zabaviti se sam sa sobom. Prema psiholozima, sposobnost uživanja u vlastitom društvu dovodi se u vezu sa većim stupnjem samoprihvaćanja i samopouzdanja. To je znak emocionalne zrelosti i zadovoljstva sobom, a to je nešto čega samotnjaci imaju u izobilju.

7. Poštuju prirodu

Većina samotnjaka duboko poštuje prirodu. Mir i lepota prirodnih okruženja pružaju savršenu pozadinu za njihove introspektivne sklonosti. Bilo da je reč o šetnji parkom, planinarenju ili samo sedenju pored jezera, samotnjaci često pronalaze mir i užitak u tim trenucima samoće u prirodi. No, ne radi se samo o uživanju u lepoti okruženja. Oni često shvataju i usvajaju lekcije koje nas priroda uči o životu, rastu, promeni i otpornosti. Brojne su studije dokazale da provođenje vremena u prirodi ima mnoštvo dobrobiti za mentalno zdravlje, uključujući smanjenje stresa, poboljšanje raspoloženja i poboljšanje kognitivnih funkcija i sposobnosti koncentracije.

8. Prihvatanje autentičnosti

Najvažnija stvar koju treba razumeti u vezi vukova samotnjaka je njihova posvećenost autentičnosti. Najvažnije od svega im je da budu ono što jesu. Oni nisu ti koji će slediti većinu ili udovoljavati društvenim očekivanjima ako ona nisu u skladu s njihovim čičnim vrednostima. Vuk samotnjak prihvata svoje čudne osobine i svoje nedostatke i ponosan je na svoju snagu, ali i podstiču druge da čine isto. Autentičnost može da bude težak put u današnjem svetu u kojem smo svi pod pritiskom da moramo da se uklopimo u postojeće šeme. No, za samotnjake, mentalni mir proizlazi upravo iz toga da budu ono što jesu i stoga se njima isplati, ako je potrebno, istrpeti i povremene neprijatne komentare i situacije zbog takvog svog stava. Ta autentičnost je ono što ih, u stvari, najviše razlikuje od ostalih.