„Voli me – ne voli me“, optuživanje, praštanje: Kada često prekidamo vezu i u nju se vraćamo, nešto nije kako treba

Pri čestim raskidima i pomirenjima parovi upadaju u nefunkcionalne obrasce poput optuživanja, pokušaja da se partner promeni, nejasnih ili neizgovorenih potreba, pasivne agresije ili dvosmislene komunikacije

Svaki partnerski odnos, veza ili brak, prolazi kroz različite faze, krize i oscilacije, i prirodno se menja tokom vremena. To su normalni procesi koji zahtevaju međusobno prilagođavanje, toleranciju i spremnost na razvoj. Ali, šta kada kao partneri ne možemo da pratimo ovu dinamiku?

Šta zapravo znači funkcionalna veza i kako se saživeti sa promenama i izazovima

Preporučujemo

Funkcionalna veza podrazumeva balans između stabilnosti i promena koje dolaze sa životnim okolnostima. Ona uključuje usklađene potrebe i očekivanja, jasne granice, dogovorena pravila i otvorenu, nedvosmislenu komunikaciju. Partnerski odnosi, baš kao i porodični sistemi, prolaze kroz životne cikluse koji podrazumevaju faze rasta, stabilnosti i promena. Svaka promena može da unese napetost i zahteva redefinisanje ponašanja i komunikacije.

Povećanje napetosti često se dešava tokom prelaska iz jedne životne faze u drugu jer svaka nova etapa zahteva novu adaptaciju. Uz to, ako se nerešeni konflikti prenesu iz prethodnih faza, mogu uzrokovati da anksioznost raste i da dodatno opterete odnos.

Krize su prirodan deo zajedničkog života

Krize u vezi najčešće nastaju kada partneri ne uspevaju da se izbore sa izazovima koji su pred njima. Čak i nakon dužeg perioda veze, ulazak u brak često donosi nova opterećenja - od praktičnih (finansije, domaćinstvo) do emocionalnih (prilagođavanje potrebama partnera, postavljanje ravnoteže između očekivanja i stvarnosti).

Za zdrav partnerski odnos važno je da postoji osećaj sigurnosti i pripadanja, međusobno poverenje, zadovoljavajuća komunikacija i slični sistemi vrednosti. Kada su ove komponente narušene, važno je o tome razgovarati iskreno i bez osude. Ako je komunikacija otežana ili izostaje, korisno je potražiti pomoć stručnjaka.

Zašto se neke veze stalno prekidaju i obnavljaju?

Povremena prekidanja i obnavljanja veze često ukazuju na to da su dublji problemi ostali neraščišćeni. Parovi tada upadaju u nefunkcionalne obrasce poput optuživanja, pokušaja da se partner promeni, nejasnih ili neizgovorenih potreba, pasivne agresije ili dvosmislene komunikacije.

Svako u vezu unosi svoja lična uverenja o ljubavi i partnerstvu, kao i modele ponašanja iz svoje porodice. Da bi odnos bio uspešan, potrebno je vreme, trud i emocionalna zrelost da bi se ovi obrasci uskladili i prepoznali kao korisni ili štetni.

Kada i dokle pokušavati da se veza popravi?

Obnavljanje veze ima smisla kada su obe strane svesne prethodnih grešaka, razumeju gde su bile poteškoće i imaju volju i kapacitet da ih prevaziđu. Ako se stari problemi zanemare, najverovatnije će se ponovno pojaviti i dovesti do istih ishoda.

Za trajan odnos nije dovoljna samo ljubav. Potrebni su odgovornost, trud i prihvatanje partnera onakvog kakav jeste, bez idealizacije. Odnos funkcioniše kada obe strane preuzmu odgovornost za sebe i svoj doprinos vezi.