Vrat i leđa bole i posle spavanja, jedan položaj može biti štetan po zdravlje
Ova pozicija deluje na vrat i leđa skoro kao pretrpljena saobraćajna nesreća
Ova pozicija deluje na vrat i leđa skoro kao pretrpljena saobraćajna nesreća
Kada smo stalno nagnuti prema napred, težina tela stvara dodatni pritisak na leđa i vrat. Usled povećanog o...
Kvalitetan san preduslov je dobrog zdravlja. Dobar položaj tela tokom spavanja može nam poboljšati cirukala...
Nervi se pružaju duž obe stane kičmene moždine, od kičmene moždine polazi 31 par moždanih nerva, koji preno...
Posledica dugotrajnog sedenja ili stajanja u mestu je deformitet kičme, a zadatak prirodnih krivina kičme j...
Dugotrajno sedenje i slabija pokretljivosti deluje na naše telo, dolazi do brze atrofije velikih mišićnih g...
Promene u načinu života tokom pandemije, sedenje i rad od kuće, nemogućnost odlaska kod lekara, traženje ut...