Jednostavan način da očistite jetru od suvišne masnoće
Do sada nije odobren nijedan lek za nealkoholnu masnu jetru, ali je prihvaćeno smanjenje telesne težine kro...
Tema dijeta
Bundeva DIJETA: Efikasna i ZDRAVA!
Bundeva je jedan od najboljih izvora vitamina, a može da nam pomogne i da brzo izgubimo višak kilograma
10 načina da ubrzate metabolizam: Svaki korak je bitan za uspeh!
Iako ne možete da kontrolišete starost, pol ili genetiku, postoje i drugi načini da poboljšate metabolizam
Detaljan vodič za ishranu u doba pandemije: Kako da jedete, a da se NE UGOJITE
Nutricionista Branka Mirković savetuje šta treba da jedemo i u kojim količinama s obzirom na to da se svi m...
Ako želite vitku liniju, doručak mora da izgleda ovako
Neki ljudi veruju da je doručak najvažniji obrok u danu i da ima uticaj na našu telesnu težinu. Zato je važ...
Specijalna dijeta pomaže u lečenju hronične bubrežne slabosti. Kako treba da se hranite?
Optimalna dijeta kod bubrežnih bolesnika mora biti prilagođena svakom pojedinačnom pacijentu i nužno je da ...
Čuvena keto dijeta garantuje mršavljenje bez gladovanja. A evo zašto joj IPAK treba reći NE
Šta je zapravo keto dijeta i kakve sistemske promene izaziva u našem telu
Zaboravite pločice! Evo zašto je dobro da stomak bude makar malo mekan
Preterano vežbanje trbušnih mišića i "pločice" mogu čak da vas koštaju zdravlja: od bolova u leđima, skraće...
UCSF studija pokazala da autofagija nije efikasnija od drugih dijeta
Povremeni post, u kojem je uzimanje hrane ograničeno na određeni vremenski period, najčešće na osam sati to...
Hrono dijeta: Da li je moguće brzo smršati
Primer idealnog hrono menija podrazumevao bi jaja i slaninu za doručak, grilovanu ćuretinu uz svežu salatu ...
