Tema: hodanje
Hodanje poboljšava stanja kao što su osteoartritis kolena i bol u leđima
Šetnja je najbolja dijeta, poboljšava kvalitet života i smanjuje rizik od depresije
Druženje jača srce: 14 jednostavnih načina da smanjite rizik od srčanih problema
Samo 30 minuta istezanja dnevno reguliše krvni pritisak bolje nego redovna šetnja
Savršeno zdrav način da izgubite do pet kilograma za tri nedelje: Treba ovako da hodate
Dr Dragan Milović: Šta se dešava u našem organizmu kad napravimo 10.000 koraka
-
- 1
- 2
