Metatarzofalangealni zglob može da oteža hodanje ako se javi bol ili infekcija
Metatarzofalangealni zglobovi okruženi su tankom zglobnom kapsulom i imaju ligamente koji ih podržavaju. Po...
Metatarzofalangealni zglobovi okruženi su tankom zglobnom kapsulom i imaju ligamente koji ih podržavaju. Po...
Hodanje i džoging neke su od popularnih vežbi za mršavljenje. Ali da li je hodanje bolje od džogiranja za g...
Svaki trenutak koji porodica provede zajedno od ogromne je koristi, a vežbanje u porodičnom sastavu ima nev...
Za vreme hodanja obavezno budite dovoljno hidrirani i u udobnoj obući namenjenoj ovom vidu aktivnosti; nemo...
Sedeći način života i fizička neaktivnost "prizivaju" smrtni ishod i zbog toga je važno da se svakog dana p...
To je idealna mera za smanjeni rizik od bolesti i prerane smrti, ali brzina hoda može biti jednako važna, n...
Hodanje može da spreči bol u kolenima kod ljudi koji se bore sa osteoartritisom, otkrila je nedavno sproved...
Američko udruženje za dijabetes preporučuje 150 minuta vežbanja umerenog intenziteta svake nedelje za optim...
I pored toga što se obično hodanje ne može staviti u istu ravan sa kardio vežbama ili trčanjem, ono je jedn...
Kada pronađete svoju idealnu fizičku aktivnost i dobro je dozirate uz režim života koji kao osoba sa dijebe...