Zdrave palačinke, bez glutena i previše šećera, moguće je napraviti, samo zamenite brašno
Palačinke sadrže dosta sastojaka koji danas smetaju sve većem broju ljudi, a uz ove recepte možete ih jesti...
Tema jaja
Tokom vrućina hrana se brže kvari, a kako da izbegnemo trovanje savetuje dijetetičar Jovana Srejić Ferluga
Letnji meseci idealni su brže kvarenje hrane i razvoj bakterija koje lako stižu u organizam i izazivaju tro...
Kako dijabetičari reaguju na jaja u ishrani, a kome se ona ipak ne preporučuju
Konzumiranje jednog do dva jaja dnevno ne menja nivo holesterola, niti utiče na faktore rizika od srčanih b...
Jaja jesu riznica zdravlja, ali Uskrs nije takmičenje u broju pojedenih
Neka istraživanja, u kojima su ljudi jeli jedno do 3 jaja dnevno, pokazala su kod većine ispitanika veći ni...
Reč lekara: Koliko kuvanih jaja dnevno smemo da pojedemo, a da to ne šteti zdravlju
Belance i žumance potpuno drugačije utiču na zdravlje. Prof. dr Jagoda Jorga objašnjava zašto su, kada i ko...
10 jeftinih a zdravih izvora proteina
Ovih deset namirnica, ako ih redovno unosite, obezbediće organizmu potrebne količine proteina
Probudite kosu iz zimskog sna uz par namirnica iz kuhinje
Niska temperatura, nedostatak vlage, kape - sve ovo može da utiče da kosa ne izgleda najbolje posle zimskog...
Pun efekat unetog vitamina D postiže se samo ako se izlažemo suncu
Nedostatak vitamina D može da izazove demineralizaciju kostiju, koja uzrokuje rahitis i druga oboljenja koš...
14 namirnica koje će vam pomoći u borbi protiv stresa
Glavobolja, bolovi u stomaku, povišen krvni pritisak, i na kraju slabljenje imuniteta, najčešće su posledic...
Jaja neutrališu loš holesterol i čuvaju srce. Nutricionista savetuje zbog čega treba da ih vratite u ishranu
Jedite jaja, najnovija istraživanja su pokazala da nisu štetna za vaše srce ili holesterol
