Ovi orašasti plodovi sadrže više proteina nego jaje
Kada je reč o proteinima neki orašasti plodovi posebno se izdvajaju na lestvici hranljivosti s obzirom na t...
Kada je reč o proteinima neki orašasti plodovi posebno se izdvajaju na lestvici hranljivosti s obzirom na t...
Protein iz jaja spada u visokokvalitetne sa svim aminokiselinama potrebnim našem telu, u proporcijama koje ...
Na neka od večitih pitanja, poput onog kako odoleti velikim količinama pečenja ili sa čime kombinovati jaja...
Način priprema jaja određuje koliko će vitamina D biti u njima, a poznato je da on pomaže u održavanju zdra...
Pored brojnih hranljivih materija, jaja takođe sadrže holin - vitalni nutrijent koji većina ljudi ne konzu...
Kako se jod ne stvara u telu, odnosno, naš organizam nije u mogućnosti da ga sam proizvede, neophodno je un...
Ono u čemu najčešće grešimo jeste odluka da mršavimo gladovanjem: ne samo da tako nećemo dugoročno oslabiti...
Kada je u pitanju proteinski doručak, prva hrana koja velikom broju ljudi padne na pamet su jaja, ovsena ka...
Početkom 21. veka rađena su istraživanja sa širim opsegom sagledavanja nutritivnih karakteristika jaja i do...
Hrana u ljudskom organizmu doprinosi očuvanju njegove homeostaze zahvaljujući njenim sastojcima – ugljenim ...