Tema: jaja

zdravi izvor proteina

Pristupačni i zdravi izvori proteina iz 5 namirnica koje uvek imamo u kući
Sideropenijska anemija

Sideropenijska anemija nastaje postepeno, dr Dejan Škorić objašnjava kako izgledaju pacijenti
jaja

Jaja su nezaobilazan izvor vrednih proteina i u jednom obliku su najzdravija, ipak ne savetuju se svima
kortizol i nivo stresa

Povišen kortizol razara organizam, a ove namirnice dokazano pomažu u smanjenju i borbi protiv stresa
Uskršnja trpeza

Uskršnja trpeza bez griže savesti
Žučna kesa

Šta treba da jedu osobe koje više nemaju žučnu kesu, a šta da izbegavaju
Hipotireoza

Jaja i jogurt su odličan izbor za osobe sa hipotireozom, koja hrana se još preporučuje?
hrana i zatvor

12 namirnica koje mogu izazvati zatvor
žudnja za slatkišima

Žudnja za slatkišima pobeđuje se uz pomoć 4 sveže namirnice

Video dana
Svi video snimci
jaja i bolje pamćenje

Konzumiranje jaja povezano je sa boljim pamćenjem kod žena, zaključak je studije
Doručak

Da li je za doručak zdravije pojesti ovsenu kašu ili slaninu i jaja: Razrešavamo dileme o idealnom energetskom doručku
jaja ili avokado za gubitak težine

Jaja ili avokado: Koji je bolji izbor za gubitak težine
Proteini pogačice brašno

Jaja, orasi i lan mogu da zamene brašno: Zdrav proteinski doručak ne mora da sadrži hleb
Jaja osteoporoza

Ako jedemo više jaja možda smanjujemo šansu da dobijemo osteoporozu
orašasti plodovi

Ovi orašasti plodovi sadrže više proteina nego jaje
Јаја

Koji deo jaja može da utiče na niži CRP: Da li je zdravije belance ili žumance
Jaja kombinovanje prof.dr Veroslava Stanković

Sa kojim namirnicama je najbolje kombinovati jaja da izbegnemo kardiovaskularne i digestivne probleme
jaja

Koliko jaja sadrže vitamina D zavisi od toga kako ih čuvamo i kuvamo
jaja

Ako jaja čuvaju zdravlje srca, koliko dnevno treba da ih pojedemo
Jod

U kojim namirnicama se nalazi jod i kako najefikasnije nadoknaditi nedostatak
Hrana mršavljenje

Možemo li jesti i mršaviti: Koje namirnice će nam pomoći u tome