Tema jaja

Pravilan izbor i kombinacija određenih namirnica koje možemo konzumirati umesto hleba nije samo blagotvoran...

Starost i pol nisu jedini faktor rizika od osteoporoze, veoma značajne su neke svakodnevne životne navike

Kada je reč o proteinima neki orašasti plodovi posebno se izdvajaju na lestvici hranljivosti s obzirom na t...

Protein iz jaja spada u visokokvalitetne sa svim aminokiselinama potrebnim našem telu, u proporcijama koje ...

Na neka od večitih pitanja, poput onog kako odoleti velikim količinama pečenja ili sa čime kombinovati jaja...

Način priprema jaja određuje koliko će vitamina D biti u njima, a poznato je da on pomaže u održavanju zdra...

Pored brojnih hranljivih materija, jaja takođe sadrže holin - vitalni nutrijent koji većina ljudi ne konzu...

Kako se jod ne stvara u telu, odnosno, naš organizam nije u mogućnosti da ga sam proizvede, neophodno je un...

Ono u čemu najčešće grešimo jeste odluka da mršavimo gladovanjem: ne samo da tako nećemo dugoročno oslabiti...

Kada je u pitanju proteinski doručak, prva hrana koja velikom broju ljudi padne na pamet su jaja, ovsena ka...