Idealne kombinacija hrane: Zašto su čaj i limunov sok savršen par
Pečurke, brokoli ili riba su najzdraviji ako ih spojite sa njihovim savršenim parom, jer tako dobijate besp...
Tema meso
Nedostatak vitamina B12 može da bude razlog usporenog rasta
Starenjem ljudsko telo teže apsorbuje B 12 vitamin. Nedostatak se nekada javlja posle strogih dijeta, opera...
Ne dozvolite da vam telo slabi: Prepoznajte simptome manjka proteina na vreme!
Čak i da nemate ozbiljan manjak proteina, mali nedostatak ovog gradivnog elementa može na lukav način da oš...
Prednosti i mane izbacivanja mesa iz ishrane
Osobe koje ne jedu crveno meso imaju manji rizik od razvoja koronarne bolesti i angine pektoris, kao i od i...
Novo otkriće: Vitamin B6 može da razbije krvne ugruške i smiri citokinske oluje koji dovode do smrtnog ishoda kod covid 19
Ko bi pomislio da je malo osnovno jedinjenje poput vitamina B6, koga ima u banani ili ribi, koje jedemo mož...
Detaljan vodič za ishranu u doba pandemije: Kako da jedete, a da se NE UGOJITE
Nutricionista Branka Mirković savetuje šta treba da jedemo i u kojim količinama s obzirom na to da se svi m...
Za i protiv mesa: Zašto (ni)je dobro biti vegetarijanac
Mnogi se plaše da bi izbacivanje mesa iz ishrane moglo da ostavi loše posledice po fizičko i mentalno zdrav...
Ove namirnice dokazano pomažu u lečenju psorijaze
Izbacite proste ugljene hidrate, smanjite unos proteina, a u fazama pogoršanja bolesti, pređite potpuno na ...
