Zašto žene treba da piju čaj od listova maline
Malina se u nekim krajevima sveta naziva "biljkom za žene" jer lišće maline sadrži mnogo hranljivih sastoja...
Tema minerali
Zašto je značajna primena vitamina i minerala za vreme covid 19 infekcije
Istraživanja su pokazala da ovi vitamini podstiču rad imunog sistema i na taj način omogućavaju da se lakše...
Primena suplemenata i minerala u trudnoći
Trudnoća je vreme u kojem buduće majke treba posebno da se fokusiraju na svoje zdravlje i unos hranjivih sa...
Sve o edamame zrnu, hranljivoj grickalici koja ne podiže šećer
Edamame je ukusna, hranljiva a niskokalorična mahunarka, koja smanjuje rizik od mnogih bolesti
Strog post se ne preporučuje svima, može dodatno da ugrozi zdravlje
Namirnice životinjskog porekla, kojih se strogo uzdržavamo tokom posta, sadrže određene nutrijente koji su ...
Zdrava dijeta je ako sprečite telo da samo sebe pojede
Ruska nutricionistkinja podseća na osnovna pravila koja moraju da nam budu na pameti ako želimo zdravo da s...
Šargarepa – kraljica vitamina A, koja uništava i heliko bakteriju
Apsolutni pobednik u količini beta - karotena koji se u organizmu pretvara u vitamin A, prirodni je pomagač...
10 trendova u ishrani tokom 2021. godine
Prošla godina je populaciji širom sveta donela poteškoće i promene, a naše svakodnevne navike i ponašanja d...
Kako starite, potrebno vam je više minerala i vitamina, ovako ćete ih nadoknaditi
Najbolje je da vitamine i minerale uzimate kroz hranu, ali ponekad je uzimanje suplemenata neophodno
