Zašto Rusi svaki dan jedu kašu od heljde?
U Rusiji, heljda je namirnica broj jedan! Heljda ima folnu kiselinu, važnu u borbi protiv korone, ima gvožđ...
Tema minerali
Bez ovog minerala vaši kosa i koža GUBE SJAJ, ali njegov nedostatak posebno je OPASAN za ovaj proces
Kalcijum učestvuje u regulaciji metabolizma, funkciji endokrinog sistema, a njegov nedostatak može dovesti ...
Kako da spremite karfiol a da u njemu ostanu svi vitamini
Evo zbog čega karfiol treba da bude deo vaše ishrane
Suplementacija vitaminima i mineralima može da ublaži simptome bolesti kod starih
Upotreba suplemenata vitamina i minerala za koje se veruje da pomažu imunom sistemu da pravilno funkcioniše...
Čorba od bundeve: zdrava, okrepljujuća, a jeftina!
Bundeva se u narodu tretira i kao i hrana i kao lek, jer je bogata vitaminima i mineralima, hranljiva je, a...
