Maske za lice od aloe vere koži će dati prirodan sjaj
Beživotnu, suvu kožu maske za lice od aloe vere održavaju vlažnom, dajući joj zdraviji sjaj
Tema minerali
Studija povezuje nedostatak ključnih minerala sa kognitivnim opadanjem
Kalcijum i magnezijum su važni nutrijenti za celokupno zdravlje, a nova studija proučavala je kako ova dva ...
Puter od kikirikija: Zdrav izbor ili skriveni rizik za naš organizam
Zdravstvene prednosti putera od kikirikija variraju u zavisnosti od toga kako i sa kojim dodatim sastojcima...
Da li su lomljivi nokti znak nedostatka vitamina ili minerala
U nekim slučajevima, nedostatak vitamina može dovesti do lomljivih noktiju
Susam dobro deluje na vlasi: 7 jednostavnih načina da nam kosa bude gusta i jaka
Korišćenje semena susama za kosu može učiniti čuda jer je ovo sićušno seme prepuno važnih hranljivih materija
Karfiol – Namirnica sa mnogo hraniljivih sastojaka i malo kalorija
Ako planirate dijetu za mršavljenje, obavezno uključite karfiol, jer sadrži različite hranljive materije i ...
Da li su nam suplementi zaista potrebni? ePodcast sa prof. dr Jankom Samardžićem
U današnjem ePodcastu, prof. dr Janko Samardžić, klinički farmakolog, objašnjava kada i kako su suplementi ...
Suplementi na „prazan stomak”: Koje vitamine je ovako bezbedno uzimati i kako izbeći neželjene reakcije
Mnogi nutrijenti iz multivitaminskih dodataka mogu biti teški za varenje, opteretiti i iritirati sluznicu ž...
Primamljive prednosti trešanja: Od smanjenja bolova u mišićima do očuvanja zdravlja srca
Trešnje su prepune vitamina i minerala, a bismo iskoristili njihove zdravstvene prednosti treba da znamo ko...
Recepti za voćne deserte koji će nas rashladiti, osvežiti i pomoći da pobedimo vrućinu
Slatko hidratantno letnje voće u jednostavnim receptima za voćne deserte može da nam pomogne da pobedimo ...
