Tema: panični napad

Simptomi anksioznosti

„Šta ako izgubim posao, šta ako se razbolim, šta ako se desi nešto loše“: Simptomi anksioznosti ili strah?
Panični napad

4 načina da obuzdamo panični napad pomoću tehnika svesnosti: Šta je „mindfulness“?
Saobraćaj stres

Pretpraznični stres i saobraćaj: Psiholozi savetuju kako da ne „poludimo“ u gužvama
Napad panike vežbe

3 vežbe disanja zaustavljaju napad panike i pomažu kod anksioznosti
bol u grudima

Bol u grudima nije uvek znak infarkta već i psihičkih problema, kako vežbe disanja mogu da nam pomognu
napad panike

Napad panike se prevazilazi određenim načinom disanja
tahipneja

Tahipneja – ubrzano i plitko disanje često je pratilac nekih ozbiljnih bolesti