Tema san

Ako imate osećaj da treba nešto da uradite zato što je to dobro za vas, poslušajte svoj unutrašnji glas, a ...

Stresni snovi često nemaju "tragičan" završetak. Tri su najčešće kategorije takvih snova, a njihov sadržaj ...

Nekoliko saveta kako da se izborite sa sobom u situacijama kad vaš organizam "neće ponovo da zaspi"

Buđenje tokom noći može da bude uzrokovano mnogim faktorima, ali, stručnjaci imaju savet kako da obezbedite...

Dobar noćni odmor važan je kako bismo imali energije za dan pred nama, ali, ne funkcionišemo svi po sistemu...

Iako je svako traži i nalazi na drugom mestu – u sebi, ljubavi, porodici, deci novcu, karijeri, moći, relig...

Žene često spavaju više od muškaraca i imaju san koji se lakše remeti

Magnezijum je mineral koji može da pomogne da lakše utonete u san

Ako imate osećaj gladi pre spavanja, nemojte da ga ignorišete ali stručnjaci tvrde da nije svaka hrana dobr...

Ruska nutricionistkinja podseća na osnovna pravila koja moraju da nam budu na pameti ako želimo zdravo da s...