Tema san

Sve veći broj dokaza ukazuje na vezu između lošeg sna i ubrzanog starenja mozga. Stručnjaci kažu da je reš...

Za telo je najbolje da započne prirodni proces sporog buđenja, umesto da ga uz tri alarma šokiramo usred sna

Nova studija na miševima sugeriše da hipoteza o čišćenju mozga tokom sna može biti netačna. Nalazi pokazuj...

Jedan poznati psiholog je opisao situaciju kada se mlada majka koju je otpratio u mrtvačnicu da identifikuj...

Svaki deo našeg tela mrežom nerava povezan je sa mozgom, nervni impulsi prenose signale o bolesti koja tinj...

Serotonin je jedan od važnih hormona sreće čiji nivo, umesto lekovima, možemo da povećamo na prirodne načine

Kvalitetan san je neophodan za održavanje fizičkog i mentalnog zdravlja

Ako stalno imamo osećaj kao da nemamo snage i da se vučemo, možda bi trebalo da preispitamo svoje navike

Paraliza sna jeste zastrašujuća jer imamo utisak da smo budni, a ne možemo da pomerimo nijedan deo tela nit...

Neke od navika koje nas čine nesrećnim su preterano razmišljanje i stres