Tema san

Melatonin je hormon koji proizvodi mozak kao odgovor na mrak i pomaže u regulisanju ljudskog unutrašnjeg sa...

Lekari naglašavaju da se poliurija pre svega odnosi na količinu izlučenog urina dnevno, a ne na učestalost ...

Na kraju godine ćovek bi po prirodi stvari trebalo više da miruje i "hibernira u mračnim prostorima poput p...

Magnezijum ima mnoge prednosti, kao što je podrška zdravlju srca, smanjenje upale i održavanje nivoa šećer...

Pojedini muzički žanrovi mogu da umanje stres tako što se tokom slušanja aktivira parasimpatički nervni sis...

Neki ljudi nisu svesni svojih pokreta tela i znaju da ih imaju samo ako ih primeti partner ili član porodic...

Vežbanje može da nam pomogne da poboljšamo svoju radnu produktivnost, posvećenost i disciplinu

Bez obzira na to da li nas sprečava da brzo zaspimo ili da ostanete u snu, nema sumnje da nemiran um može b...

Postoje različiti razlozi zbog kojih ljudi jedu kasno uveče ili u sred noći. Ako neko to radi povremeno, to...

Kada smo pod stresom raste i nivo kortizola uz pojačanu budnost, spazam mišića i osećaj da smo stalno " u g...