Naslovna / Zdravlje

Ovo je prvi korak u lečenju masne jetre: Zanemarivanje bolesti može da dovede do ciroze, pa čak i do raka

Priredio/la: D. T.|9:00 - 15. 10. 2024.

I pored toga što steatozna bolest jetre nije posledica konzumacije alkohola bitno je da se pacijent pridržava zdravog načina ishrane u kojem nema mesta za alkoholna pića

masna jetra Ne postoje posebni lekovi za masnu jetru, naglasak u terapiji je na izmenama u načinu ishrane i fizičkoj aktivnosti Foto: Shutterstock

Masna jetra je posledica pojačanog nakupljanja masnoća u jetri i često se zapaža kod gojaznih osoba, kod pacijenata koji boluju od dijabetesa tipa 2, kod osoba koje konzumiraju alkohola pića. Lekari bolest masne jetre označavaju kao „tihu bolest“. Stanje nije praćeno jasnim simptomima ili ih uopšte nema. Jetra je najveća žlezda u ljudskom telu, nema receptore za bol i ne može da boli. Kod alkoholne masne bolesti jetre lečenje se temelji na potpunom uzdržavanju od alkohola. Kod velikog broja pacijenata sreće se bolest koja se zove nealkoholna masna jetra (steatozna bolest jetre) i ona nije posledica alkohola već metaboličke disfunkcije.

Šta je prvi korak u lečenju masne jetre?

Masna jetra je posledica nemogućnosti jetre da razloži i preradi višak masti, uglavnom triglicerida. Masnoće se tada u vidu kapljica talože u ćelijama jetre (hepatocitima). Na pojavu masne jetre najviše utiču neodgovarajuća ishrana sa mnogo nezdravih masnoća i slaba fizička aktivnost. Lekari zato pacijentima uglavnom kao prvi korak u lečenju savetuju izmene životnih navika.

I pored toga što steatozna bolest jetre nije posledica konzumacije alkohola bitno je da se pacijent pridržava zdravog načina ishrane u kojem nema mesta za alkoholna pića. Lekari navode da je i kod pacijenata sa nealkoholnom masnom jetrom, ova žlezda toliko osetljiva, da i neka mala čašica alkohola može da izazove u nekim slučajevima komplikacije.

Gubitak telesne težine smanjuje masnoću i upalu

Stručnjaci ističu da je kod oko 10 odsto pacijenata koji nisu gojazni, masna jetra posledica genetske predispozicije. Ipak, gojaznost je za većinu osoba najjači faktor rizika za razvoj nealkoholne masne jetre. Lekari naglašavaju da osobe sa povišenom telesnom težinom mogu da gubitkom telesne težine od 3 do 5 odsto smanje masnoću jetre i povezanu upalu. Skreće se pažnja i na to da nikakvo naglo mršavljenje i suviše stroge dijete nisu dobre kako bi došlo do pogoršanja bolesti. 

Bitno je da se ograniči dnevni unos masti, savetuju se pre svega nezasićene masnoće kojih ima u omega-3 masnim kiselinama (morskoj ribi), orašastim plodovima, avokadu i ekstra devičanskom maslinovom ulju. S druge strane potrebno je izbegavati zasićene i trans masti, smanjiti konzumaciju ugljenih hidrata, posebno slatkiša.  Mediteranska ishrana sa dosta voća i povrća, ribe, orašastih plodova se izdvaja kao najbolji način ishrane za pacijente sa masnom jetrom.

Ne postoje posebni lekovi za masnu jetru

Veruje se i da su izmene u načinu života u nekim situacijama delotvornije od lekova. Važna je i redovna fizička aktivnost, smatra se da kombinacija treninga snage i aerobnih aktivnosti može da bude od pomoći. Istraživanje iz 2018. navodi da umerena fizička aktivnost,  20 do 60 minuta tokom 4 do 7 dana nedeljno može da utiče na smanjenje masnoća u jetri.

Ne postoje posebni lekovi za masnu jetru, naglasak u terapiji je na izmenama u načinu ishrane i fizičkoj aktivnosti. Suplementacija vitaminom E veruje se da može da smanji upalu, problem je što ipak mogu da se jave neželjene reakcije koje mogu da dovedu do dodatnih komplikacija. Preporuka je zato da nikakve suplemente, biljne preparate i slično ne koristimo bez dogovora sa lekarom specijalistom. Bitno je izbegavati i preteranu upotrebu lekova koji se mogu da kupe bez recepta.

Suplementi i preparati koji se često koriste u cilju jačanja imuniteta i boljeg opšteg stanja, u nekim situacijama mogu da izazovu oštećenje jetre i dodatne zdravstvene probleme.

Kada možemo da očekujemo poboljšanje?

Lekari navode da sve zavisi od uzroka masne jetre i stadijuma bolesti. Ukoliko je masna jetra posledica konzumacije alkohola, do poboljšanja može da dođe u roku od dve nedelje posle prestanka upotrebe alkohola. U slučaju nealkoholne masne jetre sve zavisi od gubitka viška kilograma. Bezbedne dijete u dogovoru sa stručnjakom kojim se polako i sigurno gube dodatni kilogrami može da dovede do poboljšanja.

U slučaju da se bolest masne jetre ne leči i da dođe do progresa bolesti moguće je da dođe i do ciroze i u najtežim slučajevima raka jetre. Lekari skreću pažnju da bolest masne jetre može da poveća rizik od razvoje kardiovaskularnih bolesti i hronične bolesti bubrega.

Nealkoholna masna bolest jetre (steatoza jetre) naziv je za masnu infiltraciju jetre koja nije posledica delovanja sekundarnih faktora kao što su toksini i alkohol. Lekari nealkoholnu masnu bolest jetre dele na nealkoholnu masnu jetru i nealkoholni steatohepatitis. Kod nealkoholne masne bolesti jetre javlja se steatoza bez veće upale. Stručnjaci navode da je nealkoholni steatohepatitis teži oblik bolesti kada usled dugotrajnog nagomilavanja masti dolazi do upale jetre, destrukcije ćelija jetre i razvoja fibroznog tkiva. Nelečeni steatohepatitis može da dovede do otkazivanja rada jetre ili da pređe u cirozu sa posledičnim rakom jetre.

Pre preuzimanja teksta sa našeg sajta obavezno pročitajte USLOVE KORIŠĆENJA. Posebno obratite pažnju na član 6. i 8.2.
TEME:
Vaš komentar nam je dragocen!

Ostavite odgovor

Preporučujemo