Bol u vratu može da bude u nekim situacijama i posledica sindroma karpalnog tunela. Nervus medianus se formira iz korenova spinalnih nerava koji se spajaju u brahijalnom pleksusu, zatim se spušta kroz nadlakticu i podlakticu, sve do šake. Ovaj nerv prolazi kroz uski prolaz poznat kao karpalni tunel, a kada dođe do pritiska na ovaj nerv, javljaju se različiti simptomi. Pacijenti se često žale na trnjenje, bol koji se iz šake širi na lakat, a nekada i na ramena i vrat.
Kako sve može da dođe do bola?
Srednji nerv (nervus medianus) kontroliše kretanje ruke. Ponavljajuće radnje, na primer, na fabričkoj traci, ili rad za kompjuterom, spavanje u nezgodnom položaju, povrede, mogu da pojačaju pritisak na nerv i dovedu do tegoba koje se šire iz zgloba ruke na vrat.
Stručnjaci navode da pokušaji da se zaštitimo od nelagodnosti menjanjem ruke kojom obavljamo posao mogu da stvore osećaj nelagode koji ima za posledicu ukočenost i bol u vratu. Pri pokušaju da uhvatimo predmet može takođe doći do bola, a dešava se da pacijenti nisu u mogućnosti da pravilno stisnu šaku, što može uzrokovati oticanje prstiju šake.
Kada je potrebno da obavezno potražimo stručnu pomoć?
U slučaju bolova, preporuka je da potražimo stručnu pomoć, jer je moguće da se iza simptoma kriju bolesti kao što su reumatoidni artritis, periferna neuropatija, multipla skleroza, osteoartritis.
Preporuka je da obavezno potražimo pomoć ako nismo u stanju da stisnemo šaku, ako osećamo slabost u ruci, gubimo osećaj u šaci, ruci, ramenu ili vratu, ili ako nismo u mogućnosti da okrenemo glavu.
Tegobe dolaze tiho, ima li uvek poboljšanja posle operacije?
Lekari kažu da je sindrom karpalnog tunela, osim kod očigledne povrede, zdravstveni problem koji dolazi tiho. Moguće je da sasvim male probleme u funkcionisanju zanemarimo i da kasnije dođe do problema.
Dr Young Chung iz NUCCA Wellness Clinic of Chicago navodi da je pre nego što započnemo neki specifičan način lečenja bitno da odredimo tačno mesto na kojem dolazi do pritiska na središnji nerv.
– Bilo je pacijenata koji posle operativnog zahvata nisu osetili poboljšanje, jer su njihovi simptomi bili posledica kompresije nerva na nekom drugom mestu – kaže dr Chung.
Nervi vrata su povezani sa nervima u prstima, rukama i zglobovima, ako kost nije u pravilnom položaju, dolazi do pritiska i iritacije nerava.
Ima li koristi od kiropraktike?
Većina stručnjaka ne savetuje kiropraktiku koja je usmerena na ručno nameštanje osetljivog dela tela kao što je vrat. Konkretno, naši lekari predstavnici Spinalnog udruženja Srbije naglašavaju da u Srbiji ne postoji škola ili fakultet na kojem se uči kiropraktika, dodaju i da se često susreću sa pacijentima koji su pre stručne pomoći odlučili da zdravstveni problem izleče kiropraktikom.
Stručnjaci navode da se bolovi mogu olakšati toplim oblogama ili hladnim u slučaju otoka. Savetuju se podrške za zglob – ortoze i steznici kako bismo onemogućili prekomerno pomeranje zgloba i pritisak na nerv.
Faktori rizika
Rizik od sindroma karpalnog tunela i bola u vratu veći je ako veći deo dana sedimo nagnuti nad tastaturom, sviramo gitaru ili radimo na montaži proizvoda.
Ponavljajućo pokreti šake na kraju mogu oštetiti mišiće, tetive i druga meka tkiva. Zapaža se da loše držanje tela zajedno sa ponavljajućim pokretima može dodatno dovesti do bolova u ramenima, vratu i leđima.
Od tegoba možemo da se zaštitimo dobrom prevencijom, pre svega pravilnim držanjem. Ako sedimo veći deo dana za radnim stolom, bitno je da ruke budu u ravni sa tastaturom, nikako na ivici stola. Važno je i da podesimo monitor i ne naginjemo glavu unapred.
