Kamen u žuči može biti prvi znak bolesti masne jetre

Bolest masne jetre često se naziva „tiha epidemija” jer može da napreduje godinama bez simptoma dok ne dođe do ozbiljnih komplikacija

Bolest masne jetre (MASLD) povezana sa metaboličkom disfunkcijom, ranije poznatom kao nealkoholna masna bolest jetre, pogađa oko 38 odsto odraslih širom sveta. Kao i kod mnogih stanja, rano otkrivanje može biti od velikog značaja za zdravlje jetre. Jedan od mogućih znakova upozorenja za bolest masne jetre može biti kamen u žuči, uobičajen problem sa varenjem.

Istraživanje je otkrilo snažnu vezu između kamena u žuči i bolesti masne jetre. Studije ukazuju na to da je veća verovatnoća da će ljudi sa kamenom u žuči takođe imati osnovni problem sa jetrom. Kamen u žuči takođe može dovesti do ranije dijagnoze bolesti masne jetre, kaže dr Robert J. Fontana, profesor medicine i direktor programa Transplant Hepatology Fellowship Program na Univerzitetu u Mičigenu.

Preporučujemo

Kako je kamen u žuči povezan sa bolešću masne jetre i steatohepatitisom povezanim sa metaboličkom disfunkcijom

Žučni kamenci su tvrdi „kamenčići” napravljeni od holesterola ili bilirubina koji se formiraju u žučnoj kesi, malom organu koji skladišti žuč radi pomoći u varenju. Iako mogu biti veličine od zrna peska do loptice za golf, obično su mali i prolaze bez izazivanja bola ili blokada. Otprilike 20 odsto odraslih ljudi širom sveta razvije kamen u žuči, a kamen na bazi holesterola je najčešći.

Iako su potrebna dalja istraživanja da bi se uspostavila direktna veza između bolesti masne jetre i kamena u žuči, studije pokazuju da ljudi sa kamenom u žuči imaju veće šanse da im se dijagnostikuje MASLD – 3,3 odsto, u poređenju sa 1 odsto kod onih bez kamena u žuči. Kamen u žuči i metaboličke bolesti jetre, uključujući MASLD i njegov teži oblik, steatohepatitis povezan sa metaboličkom disfunkcijom (MASH), dele vezu sa metaboličkom disfunkcijom.

Stanja poput insulinske rezistencije, gojaznosti i dijabetesa tipa 2 ključni su krivci koji povećavaju rizik od kamena u žuči i bolesti jetre.

S obzirom na to da ovi metabolički problemi ometaju način na koji telo obrađuje masti, oni mogu izazvati promene u žučnoj kesi i akumulaciju masti u jetri, što može dovesti do razvoja kamena u žuči i bolesti masne jetre.

Osnovni faktori rizika za MASLD čine žuč sklonijom zgušnjavanju i formiranju kamenja, kaže dr Fontana. Dakle, umesto kamena u žuči koji izaziva MASLD, oba stanja verovatno dele zajedničke predisponirajuće faktore, dodao je on.

Možda je prerano reći da bi prisustvo kamena u žuči moglo poslužiti kao upozorenje za bolest jetre, ali kada bol u vezi sa žučnim kamencem ne prestaje, treba otići kod lekara pre nego što se stanje pogorša.

Kako smanjiti rizik od MASLD i kamena u žuči

Budući da su tretmani za bolest masne jetre i dalje u razvoju, a testovi mogu da propuste da otkriju MASLD, ne postoji godišnje preporučeno skrining testiranje.

Smanjenje faktora rizika kao što su osetljivost na insulin i gojaznost najbolja su preventiva za MASLD, kaže dr Pratima Dibba, sertifikovani gastroenterolog i klinički instruktor na NYU Grossman School of Medicine. Za smanjenje šanse za razvoj kamena u žuči, hipertenzije, pa čak i dijabetesa, dodala je ona, može da pomogne sledeće.

• Ostanite fizički aktivni: Istraživanje pokazuje da redovno vežbanje pomaže u regulisanju osetljivosti na insulin i poboljšava metaboličko zdravlje. Aerobne aktivnosti, kao što su hodanje, vožnja bicikla ili plivanje, praćene treningom otpora, poput dizanja tegova, posebno su efikasne za jačanje mišića i poboljšanje funkcije jetre.
• Održavajte zdravu težinu: Ako već imate zdravu težinu, njeno održavanje značajno pomaže. Za one koji imaju prekomernu težinu, postepeni gubitak težine od 7 do 10 procenata može pomoći u smanjenju nakupljanja masti i upale u jetri. Međutim, prebrzi gubitak težine može zapravo povećati rizik od kamena u žuči.
• Jedite uravnoteženu ishranu: S obzirom na to da holesterol igra veliku ulogu u formiranju kamena u žuči, izbegavajte konzumiranje previše namirnica sa visokim sadržajem zasićenih masti, kao što su palmino ulje, pavlaka, puter i masni delovi mesa.