Bol u kolenu i ukočenost prvi su simptomi propadanja hrskavice: Kako se leči gonartroza

Gonartroza, poznata i kao osteoartritis kolena, predstavlja najčešći oblik degenerativnog oboljenja zglobova. U osnovi bolesti je propadanje zglobne hrskavice, glatke strukture koja pokriva/oblaže završne delove kostiju i omogućava nesmetano kretanje u zglobu, delujući poput amortizera.

Uzroci i faktori rizika: Zašto se javlja gonartroza i kod kojih osoba?

Kako se hrskavica troši dolazi do pojačanog trenja kostiju, bolova, upale i smanjenja pokretljivosti kolena. Gonartroza se deli na primarnu (povezanu s prirodnim procesom starenja) i sekundarnu (izazvanu povredama, gojaznošću ili drugim bolestima). Faktori koji doprinose razvoju bolesti uključuju:

• starenje (prirodno habanje zglobova s godinama)
• gojaznost (svaki dodatni kilogram povećava pritisak na koleno čak četiri puta)
• povrede kolena (prelomi, oštećenja meniskusa i ligamenata)
• genetska predispozicija (porodična istorija artroze)
• deformiteti (O-noge/genu varum), X-noge/genu valgum)
• sedentarni način života (slabi mišići koji drže koleno)
• intenzivna fizička aktivnost (prekomerni stres i pritisak na zglobove)
• hronične upalne i metaboličke bolesti (reumatoidni artritis, giht, dijabetes)
• hormonske promene (posebno kod žena u menopauzi)
• neuravnotežena ishrana (nedostatak vitamina D, kalcijuma, omega-3 kiselina).

Simptomi gonartroze

Simptomi se razvijaju postepeno i mogu varirati u intenzitetu. Najčešći je bol u kolenu – pri hodu, ustajanju, čučnju, a kasnije i u mirovanju. Prisutna je i ukočenost, naročito ujutru ili nakon dužeg sedenja. Dolazi do smanjene pokretljivosti, otežanog savijanja i ispravljanja kolena.

Otok i upala su česti uz osećaj toplote i crvenila, kao i krckanje ili škripanje u zglobu (krepitacije) usled trenja oštećenih površina. Tu je i nestabilnost kolena uz osećaj „propadanja“ ili gubitka oslonca. Kako bolest odmiče, vidljive su deformacije (izražene O- ili X-noge u poodmaklim stadijumima). Slabost mišića, naročito kvadricepsa, dodatno pogoršava stabilnost.

Ukoliko se ovi simptomi javljaju i ometaju svakodnevno funkcionisanje, važno je što pre potražiti pomoć lekara.

Lečenje gonartroze

Postoji više metoda lečenja. U odnosu na stanje i simptome, lekari savetuju:

1. Promenu životnog stila (redukciju telesne težine i smanjenje opterećenja kolena).

2. Konzervativnu terapiju (analgetike i nesteroidne antiinflamatorne lekove), injekcije u zglob (kortikosteroidi, hijaluronska kiselina), ortoze i štake za rasterećenje.

3. Fizikalnu terapiju (vežbe za jačanje kvadricepsa i stabilizaciju zgloba, kineziterapija i elektroterapija).

4. Ortokin terapiju (savremena biološka terapija koja koristi autologni serum bogat citokinima i faktorima rasta za obnavljanje oštećenog tkiva).

5. Hirurške metode (artroskopija – minimalno invazivna procedura i totalna endoproteza/ugradnja veštačkog kolena za teške oblike gonartroze).

Multidisciplinarni pristup u lečenju

Lečenje zavisi od stepena oštećenja i opšteg zdravstvenog stanja pacijenta. Pristupi mogu biti konzervativni (neoperativni) i hirurški. Timski pristup je ključ uspešnog lečenja, a u proces su najčešće uključeni reumatolog – za dijagnostiku i plan terapije, ortoped – za hirurške zahvate, i fizijatar – za fizikalnu rehabilitaciju.

POVEZANE VESTI

Bol u kolenu može da se otkloni uz 6 efikasnih vežbi za podršku ovom zglobu

Suplementi kao pomoć u lečenju osteoartroze, deluju li i na koji način

Gonartroza nije izlečiva, ali uz pravovremeno prepoznavanje simptoma, preciznu dijagnostiku i pravilno usmereno lečenje, moguće je usporiti progresiju bolesti, smanjiti bol i poboljšati kvalitet života. Ukoliko prepoznajete simptome ili imate sumnju na gonartrozu, ne čekajte: obratite se stručnjaku i započnite lečenje na vreme.