Trljate oči kada vas svrbe? Stručnjaci upozoravaju da ova navika može ozbiljno da ošteti vid

Gotovo svi to radimo. Oči zasvrbe, osetimo peckanje ili zamor i instinktivno ih protrljamo, verujući da ćemo tako brzo osetiti olakšanje. Međutim, stručnjaci upozoravaju da ova naizgled bezazlena navika može imati mnogo ozbiljnije posledice nego što većina ljudi pretpostavlja.

Prema navodima stručnjaka za zdravlje očiju, učestalo trljanje očiju može da poveća rizik od infekcija i oštećenja rožnjače, providnog dela oka koji ima ključnu ulogu u stvaranju jasne slike.

Zašto nas oči svrbe?

Najčešći uzrok svraba očiju je alergijski konjunktivitis, stanje koje čini gotovo polovinu svih slučajeva svraba očiju. Reč je o upalnoj reakciji spojnice oka koja nastaje kada organizam reaguje na alergene iz okoline, poput polena, prašine ili dlake kućnih ljubimaca.

Osim svraba, mogu da se jave crvenilo, otok i sitne izbočine na unutrašnjoj strani kapaka. Međutim, potreba za trljanjem očiju može biti povezana i sa drugim problemima, kao što su sindrom suvog oka, upala ivica kapaka (blefaritis) ili iritacija kože kapaka.

Navika koja može da promeni oblik rožnjače

Najozbiljnija komplikacija povezana sa učestalim trljanjem očiju jeste razvoj keratokonusa, progresivne bolesti kod koje rožnjača postaje tanja i menja svoj oblik. Umesto pravilno zaobljenog oblika, rožnjača poprima oblik konusa, što dovodi do značajnog pogoršanja vida. Posledica mogu biti izražen astigmatizam, zamućen vid i teškoće u svakodnevnom funkcionisanju.

Iako danas postoji procedura poznata kao koja može da zaustavi dalje napredovanje bolesti, mnogim pacijentima su i nakon lečenja potrebna specijalna kontaktna sočivaumrežavanje kolagena rožnjače (corneal cross-linking), . U najtežim slučajevima neophodna je transplantacija rožnjače.

Jedan pokret može da izazove bolnu povredu

Agresivno trljanje oka može da izazove i abraziju rožnjače, odnosno ogrebotinu na njenoj površini. Takva povreda je veoma bolna, često izaziva zamućen vid i zahteva lečenje antibioticima kako bi se sprečila infekcija.

Još jedna moguća posledica je pucanje sitnog krvnog suda na površini oka, što dovodi do pojave jarko crvene mrlje poznate kao subkonjunktivalno krvarenje. Iako obično prolazi samo od sebe za jednu do dve nedelje i ne ostavlja trajne posledice, prizor može biti veoma uznemirujući.

Trljanjem očiju šire se i infekcije

Stručnjaci upozoravaju da trljanje očiju može doprineti širenju konjunktivitisa. Infekcija može biti virusna ili bakterijska, a posebno su zarazni virusni oblici bolesti. Zbog toga se preporučuje da ruke uvek budu čiste pre nego što dodirnemo oči.

Kako da smanjimo potrebu za trljanjem očiju?

Dobra vest je da se uzrok svraba često može uspešno kontrolisati. Veštačke suze spadaju među najjednostavnija i najefikasnija rešenja, a stručnjaci savetuju da se pre upotrebe nakratko ohlade u frižideru kako bi dodatno umirile iritaciju.

Kod osoba koje pate od alergija važno je izbegavati kontakt sa alergenima kad god je to moguće. Naočare za sunce, ispiranje lica nakon boravka napolju i boravak u zatvorenom prostoru tokom dana sa visokom koncentracijom polena mogu da pomognu u ublažavanju simptoma.

Hladni oblozi takođe mogu da pruže olakšanje, dok se za upornije tegobe koriste antihistaminske kapi ili druge terapije koje preporuči oftalmolog.

Kada treba posetiti oftalmologa?

Ako svrab, peckanje ili potreba za trljanjem očiju ne prolaze uprkos korišćenju veštačkih suza, hladnih obloga ili preparata protiv alergije, vreme je za pregled kod oftalmologa. Stručna procena može da otkrije uzrok problema i spreči ozbiljnije komplikacije koje se ponekad razvijaju upravo zbog navike koju mnogi smatraju potpuno bezazlenom.

(eKlinika.rs)