Suvo oko nije neuobičajena pojava tokom zimskog perioda. Hladno ili vetrovito vreme i malo toplije porostorije u kojima boravimo, mogu da uslove pojavu. Usled nepovoljnih atmosfetskih prilika, suzni film se prebrzo suši ili ga nema u doboljnim količinama i oči postaju suve. Ovaj problem možemo da iskusimo i nekim drugim situacijam, na primer, u avionu, u klimatizovanoj prostoriji, dok vozimo bicikl ili nakon nekoliko sati gledanja u ekran računara.
Suvo oko česće kod žena
Bolest suvog oka je uobičajeno stanje koje se javlja kada naše suze nisu u stanju da obezbede adekvatno „podmazivanje“ ili vlaženje očiju. Ova nemogućnost normalnog funkcionisanja suza dovodi do upale i oštećenja površine oka. Osećaj suvog oka može biti vrlo neprijatan jer se javlja peckanje očiju, svrab, a nekad i bol.
Suvo oko je uobičajeno stanje koje može negativno uticati na kvalitet života osobe. Obično se javlja kod starijih osoba i to češće kod žena, nego kod muškaraca. Prema pojedinim istraživanjima, godišnja doba mogu uticati na pojavu suvog oka. Suve oči u zimskom periodu su uobičajene i mogu se lečiti kućnim lekovima. Ponekad, međutim, suve oči zahtevaju i medicinsku intervenciju.
Simptomi suvog oka
Osoba sa suvim očima može imati zamagljen vid. Neki opšti razlozi zbog kojih osoba može patiti od suvih očiju uključuju:
- Peckanje ili grebanje u očima
- Žilasta sluz u očima ili oko njih
- Osetljivost na svetlost
- Crvenilo očiju
- Osećaj da nam je nešto upalo u oko
- Poteškoće sa nošenjem kontaktnih sočiva
- Poteškoće sa noćnom vožnjom
- Zamagljen vid ili zamor očiju
Pojedini lekovi mogu izazvati suvo oko
Neki lekovi mogu izazvati suve oči. Međutim, važno je da ljudi ne koriste propisane lekove bez lekarskog saveta. Svakako je korisnije izlečiti suvo oko, nego menjati lekove. Bez obzira na to, osobe koje pate od ovog sindroma trebalo bi da razgovaraju sa lekarom koji im je propisao lek, u vezi sa bilo kojim neželjenim efektima koje mogu da dožive.
Kako lečiti suvo oko
Postoje različite opcije lečenja koje lekari mogu preporučiti, u zavisnosti od uzroka i težine suvih očiju kod osobe. Tretmani se, takođe, mogu razlikovati u zavisnosti od toga da li suve oči imaju vezu sa alergijama neke osobe.
Veštačke suze sprečavaju suvo oko
Lekar može predložiti lekove bez recepta kao što su veštačke suze. Ljudi mogu dobiti ove kapi za oči, koje oponašaju prirodne suze. Postoji mnogo različitih vrsta kapi za oči, nekada je potrebno isprobati više vrsta kapi, dok ne dođete do onih koje najviše prijaju vašem oku. Postoje i specijalne opcije za ljude koji koriste kontaktna sočiva, takođe, ima i kapi koje su namenjenje za češću primenu u toku jednog dana.
Lekovi na recept
Kapi koje se češće koriste izdaju se, uglavnom, na recept. Lekar ili farmaceut mogu preporučiti u odnosu na stanje najbolju vrstu kapi za oči.
Ovlaživači
Suv vazduh u stanovima čest je „okidač“ za suve oči. Ovlaživači vazduha mogu biti od pomoći. U slučaju da koristite ovlaživače vazduha redovno ih čistite, kako bi izbegli nakupljanje bakterija, koje mogu dodatno iritirati oči. Ukoliko nemate ovlaživač, stavite posudu sa vodom blizu grejača ili radijatora.
Masti za oči
Ove masti, koje su alternativa kapima za oči, dostupne su u slobodnoj prodaji ili na recept. Masti za oči su gušće od kapi za oči i mogu zamagliti vid u nekim slučajevima. Možda je zato najbolje da ih primenite noću.
Čepovi za suzne kanale
Takođe možete da koristite posebno dizajnirane silikonske ili gel čepove, koji se nazivaju punktalni čepovi, koji mogu sprečiti suviše brzo sušenje suznog filma. Ovo može pomoći da oči ostanu duže vlažne.
Tople obloge
Još jedan kućni lek kojim možete pokušati da ublažite simptome suvog oka su tople obloge. Natopite čistu krpu u toplu, ne vruću vodu, i nanesete je na područje oko očiju 10 minuta.
Hirurško lečenje suvog oka
U nekim retkim slučajevima, osoba može imati suviše labave donje kapke koji mogu uticati na sindrom suvih očiju. U ovim slučajevima, lekar može preporučiti operaciju za zatezanje očnih kapaka. U nekim slučajevima, lekar može preporučiti i operaciju za trajno zatvaranje suznih kanala.
Prevencija
Postoje neke promene u načinu života i druge metode kojima možete pokušati da sprečite suvocu očiju zimi.
Često treptanje, trebalo bi da redovno trepćete, kako bi omogućili suznom filmu da podmaže oči. Izbegavajte i fen za kosu, koliko je moguće.
Cigarete izazivaju suvoću očiju
Nastojte da prostorije u kojima boravite, ne budu pregrejane, izbegavajte pušenje. Prestanite da pušite i izbegavate boravak u blizini ljudi koji puše. Dim od cigareta može da iritira oči i izazove njihovo sušenje.
Nosite naočarii, koje mogu zaštiti oči od jakog zimskog vetra.
Skratite vreme gledanja u ekran
Ograničavanje vremena ispred ekrana, nastojte da trepćete. Pijte i dovoljno vode, koja pomaže hidraciju i sprečava suve oči.
Kada se obratiti lekaru
Postoji mnogo stvari koje osoba možete da uradite kod svoje kuće ako želite da se oslobodite suvih očiju bez potrebe za medicinskom intervencijom. Međutim, trebalo bi da posetite lekara ukoliko vam nije bolje i posle nekoliko nedelja od primene kućnih lekova. Ukoliko primetite zabrinjavajuće promene kao što je slabiji vid, ako suve oči ometaju vaš svakodnevni život, obratite se stručnjaku.
Štitasta žlezda uzrok za suvo oko
Bolesti štitaste žlezde i nedostatak vitamina A mogu takođe prouzrokovati suvoću očiju. Uzrok, ove neprijatne pojave, mogu biti i razne infekcije oka. U svakom slučaju je najbolje javiti se oftalmologu koji će utvrditi tačan uzrok suvog oka.
