Uklještenje nerva u donjem delu leđa daje prvenstveno bol kao izražen simptom. Ako ne prolazi, ili se posle 4 do 6 nedelja intenzivira, svakako treba da posetite lekara u cilju sprovođenja dodatnih dijagnostičkih metoda. Upotreba određenih lekova, odmor i dozirane vežbe mogu da reše problem, ali uklještenje nerva ponekad može i da se iskomplikuje.
Simptomi koje daje uklještenje nerva
Do uklještenja nerva u donjem delu leđa dolazi kada postoji preveliki pritisak na nerve u blizini poslednjih pet (donjih) pršljenova u leđima. Ovo stanje može biti izuzetno bolno, i značajno uticati na ukupan kvalitet života. Postoji nekoliko simptoma koji ukazuju da je došlo do uklještenja nerva u donjem delu leđa. Prvenstveno, to su oštar bol i utrnulost. Bol može da se pojavljuje i da nestaje, ciklično, stvarajući senzacije poput uboda i pulsiranja. Pored toga, mogu da se jave i:
- slabost
- grčenje mišića
- gubitak refleksa
Uklještenje nerva najčešće prouzrokuje išijas
Išijas opisuje simptome koji se odnose na probleme sa išijadikusnim živcem koji se proteže od donjeg dela leđa do stopala. Kada je nerv išijadikus komprimovan ili povređen, dolazi do išijasa. Dolazi do oštrog bola, peckanja, utrnulosti i slabost koji se mogu javiti u sledećim regijama:
- krsta
- kukova
- zadnjice
- celih nogu
- stopala i članaka
Simptomi išijasa imaju tendenciju da se pogoršaju i budu jači kada pravite nagle pokrete, kao što je i kijanje. Bol takođe može biti dovoljno intenzivan da ometa svakodnevne, obične pokrete, kao što je hodanje. Pored toga, možete osetiti peckanje između donjeg dela leđa i članaka, poput uboda igala. Ako imate bolove samo u donjem delu leđa, verovatno nemate išijas, jer on može da se proteže sve do stopala, preko zadnjice i butine.
Šta može izazvati uklještenje nerva u leđima
Uklješteni nerv u leđima može da se pojavi odjednom i bez razloga. Pored toga, može biti i rezultat traumatske povrede, kao što je pad. Ako imate između 30 i 50 godina, veća je verovatnoća da ćete osetiti neke od simptoma. Pršljeni se sa godinama komprimuju, a diskovi u njima menjaju (dolazi do degeneracije). Još jedan čest uzrok uklještenja nerva u donjem delu leđa je hernija diska. Nastaje usled starenja, defekta pršljenova ili habanja hrskavice. Muškarci starosti od 20 do 50 godina imaju veći rizik od razvoja diskus hernije. Drugi mogući uzroci uklještenja nerva u donjem delu leđa su
- ispupčenje diska
- spinalna stenoza
- formiranje koštanih naslaga (osteofitoza)
- spondiloza
- foraminalna stenoza
- okoštavanje
- reumatoidni artritis
Faktori rizika za uklještenje nerva
Osim normalnog habanja sa godinama, drugi faktori rizika mogu doprineti uklještenju nerva u donjem delu leđa, kao što su:
- loše držanje, posebno od rada na računaru
- ne dobijate dovoljno redovnog vežbanja
- nepravilno podizanje
- pokreti koji se ponavljaju
- prekomerna težina ili gojaznost
- pušenje
Kako se dijagnostikuje uklješteni nerv u leđima?
Vaš lekar će vas prvo pitati za simptome koje imate. Važno je da navedete što više detalja, kao što su koliko dugo osećate bol i nelagodnost, kako to utiče na vaš kvalitet života i da li ste nedavno doživeli bilo kakve povrede. Zatim će lekar tražiti fizičke znake traume ili druge probleme u donjem delu leđa tako što će proveriti moguće:
- ograničen opseg pokreta
- problemi sa ravnotežom
- promene refleksa u nogama
- slabost u mišićima
- promene u senzaciji u donjim ekstremitetima
Kako se leči uklještenje nerva u donjem delu leđa
Kod najvećeg broja slučajeva rešenje je fizikalna terapija. Tu su i elektroterapija, krioterapija, termoterapija, kineziterapija, hidroterapija, akupunktura, masaža i mobilizacija. Odmor je važan faktor, odnosno izbegavanje aktivnosti koje bi pogoršale pritisak na uklješteni nerv, uz još veći bol. Pomažu i lekovi za ublažavanje bola, ali ovaj problem nemojte ignorisati – može da pređe u hronično stanje i značajno ugrozi kvalitet života.
Pa hvala na svemu i ja od pre tri dana na levoj zadnjici imam strasne bolove jedva pa cak i ne mogu da hodam pridrzavam se za zidove ztrne mi noga prdti mi otekli i bolovi kao ubodi nozem su stasni oslanjao sam se na levoj nozi kjer moram da operisem koleno na desnojna imam 130jg pusim a moram dda smrsam…kako