Koja je najbolja dužina dremke za povećanje energije i fokusa
Dremanje se razlikuje po vrsti i dužini, ali obično bi trebalo da se desi u vremenskom intervalu od najmanj...
Jednostavna formula za donošenje odluka o karijeri
Test od 3 reči može da nam pomogne da donesemo važne životne odluke
Problemi sa snom u tridesetim i četrdesetim godinama povezani su sa ubrzanim starenjem mozga
Sve veći broj dokaza ukazuje na vezu između lošeg sna i ubrzanog starenja mozga. Stručnjaci kažu da je reš...
Na ovih nekoliko prirodnih načina možemo se osloboditi bolova u stomaku
Osećaj mučnine i nagona za povraćanjem među najgorim je, a dodatno ga prate bol u stomaku, gorušica, nadim...
Zašto antidepresivi mogu izazvati emocionalnu tupost i kako s tim da se izborimo
Iako dokazi sugerišu da emocionalna tupost ima veze s nivoima serotonina u mozgu, istraživači se i dalje pi...
Biljna jedinjenja mogu usporiti starenje i poboljšati imunitet, pokazuju istraživanja
Dodavanje više voća i povrća bogatog polifenolima vašoj ishrani može podržati opšte zdravlje i može uspor...
5 pozitivnih postupaka i osobina u dugotrajnim vezama
Moramo nastaviti da ulažemo trud u vreme koje provodimo zajedno i u poboljšanje naših komunikacionih i vešt...
5 mogućih zdravstvenih prednosti terapije hladnom vodom
Uranjanje u hladnu vodu može pomoći u ublažavanju bolova, oporavku nakon vežbanja i poboljšanju raspoloženja
„Vranine nožice” formiraju se u spoljnim uglovima očiju, a poznate su i kao „bore smejalice”
Ako „vranine nožice” smetaju na licu postoje tretmani za smanjenje njihove vidljivosti
Zašto nam je ponekad zapušena samo jedna nozdrva
Obično je to način na koji nos upravlja protokom vazduha, ali ponekad mogu postojati i drugi problemi
