Možemo li smanjiti melanin da bismo kontrolisali pigmentaciju kože
Melanin daje boju našoj koži. Međutim, njegov višak može dovesti do hiperpigmentacije
Voće je zdravo, ali neke kombinacije voća mogu izazavati zdravstvene probleme
Postoje neke kombinacije voća koje mogu biti opasne i treba ih izbegavati po svaku cenu
Koji su razlozi za pojavu visokog nivoa holesterola u krvi
Neki faktori u ishrani i životnim navikama mogu dovesti do visokog holesterola, što je faktor rizika za nek...
Šta je bolje uz doručak – čaj ili sok
Za zdrav jutarnji napitak nudi nam se mnogo opcija, uključujući čaj i sok. Ali, šta je od ova dva bolje
Kada jednom počnemo da uzimamo lekove za krvni pritisak, da li je to zauvek
Lekovi za krvni pritisak obično se uzimaju doživotno. Međutim, kada reše osnovni uzrok visokog krvnog priti...
Kako povećati serotonin, hormon sreće, prirodnim putem
Serotonin je jedan od važnih hormona sreće čiji nivo, umesto lekovima, možemo da povećamo na prirodne načine
Da li za beli luk važe Hipokratove reči: „Neka hrana bude tvoj lek, a lek neka bude tvoja hrana”
Trenutna istraživanja pokazuju da beli luk ima neke stvarne zdravstvene prednosti, kao što je zaštita od ob...
Problemi sa pamćenjem i veliki depresivni poremećaji i kako da upravljamo ovim stanjem
Ako imate depresiju i imate problema sa pamćenjem, možda su delom krive promene u mozgu. Ali, postoje nači...
Kako vežbanje može pomoći da se ublaže bolovi u zglobovima od osteoartritisa
Postoji mnogo dokaza iz medicinskih studija da „odmereni pristup” vežbanju može pomoći kod bolova u zglobo...
Da li je dobro jesti avokado svaki dan
Studija Univerziteta Penn State istražila je efekte konzumiranja jednog avokada dnevno na ishranu i kardiom...
