Vežbanje ranije u toku dana i doslednost mogu poboljšati zdravlje srca
Tokom proteklih nekoliko godina, istraživači su stekli bolji uvid u to kako cirkadijalni ritam tela utiče n...
11 razloga zašto nas boli stopalo pri hodanju i šta da radimo
Postoje brojni razlozi zbog kojih možemo osetiti bol u stopalu. Povreda, loš položaj kostiju stopala ili pr...
Zašto nutricionisti kažu da bi većinu vode trebalo da popijemo pre 16 časova
Sportski nutricionisti ponekad preporučuju da vrhunski sportisti 80 odsto vode popiju pre 16 časova, jer mo...
Studija otkriva šta treba da jedemo da bismo zdravo starili: Ova vrsta ugljenih hidrata puno pomaže
Prethodne studije pokazuju da postoji mnogo toga što možemo da uradimo kako bi starili zdravije. U tome, iz...
3 svakodnevne navike koje nam tiho crpe energiju
Kada pomislite na izgaranje, možda zamišljate duge sate rada, stalne rokove ili mentalno preopterećenje od ...
Kako se menja ponašanje ljudi koji nemaju bliske prijatelje – 8 znakova koje ni sami ne primećuju
Koliko čudno može biti kada se vaš društveni krug smanji – deca se odsele, stari prijatelji se udalje i shv...
Ova 4 ključna faktora utiču na rizik od demencije
Nedavni dokazi istraživali su kako različiti aspekti zdravlja i ponašanja mogu uticati na rizik od demencije
Nova piramida ishrane ruši sve što smo mislili da znamo o ugljenim hidratima
Po prvi put, stručnjaci menjaju piramidu ishrane i predlažu novu sa niskim sadržajem ugljenih hidrata. Sa h...
Hipospadija: Urođena anomalija kod muških beba
Hipospadija je urođena anomalija kod muških beba kod koje se otvor uretre nalazi na donjoj strani penisa
Kukuruz nije samo hrana: Zlatna žitarica i njena manje poznata uloga u očuvanju zdravlja
Kukuruz ima mnoge nutritivne prednosti i može se koristiti u lekovima za uobičajena zdravstvena stanja
