7 vežbi istezanja i vežbe za bol u donjem delu leđa
Kada se donji deo leđa ukoči, hodanje i istezanje su od ključnog značaja
5 vrsta suvog voća i orašastih plodova koji su dobri za srce
Konzumiranje suvog voća i orašastih plodova ima primarne zdravstvene prednosti, naročito za srce kome je p...
Šta je Kearns-Sayre sindrom i šta treba da znamo o ovom neuromišićnom stanju
Kearns-Sayre sindrom je retka mitohondrijska bolest za koju ne postoji lek. Nazvana je po Thomasu P. Kearns...
Zdravi zglobovi: 7 načina kako da održimo pokretljivost i sprečimo bol
Da bismo održali pokretljivost i podršku svom telu, moramo da se pobrinemo da nam zglobovi budu zdravi
Kako impulsivno ponašanje može uticati na naš svakodnevni život
Impulsivno ponašanje odnosi se na delovanje u trenutku. Ovo može imati ozbiljne posledice u našem svakodnev...
Važni saveti za bezbednu trudnoću i majčinstvo tokom svakog trimestra trudnoće
Trudnoća je period kada žena treba svakodnevno da pazi šta jede i šta radi
Da li je hrana bezbedna na višim temperaturama i šta treba da preduzmemo da bi je sačuvali
Procenjuje se da trovanje hranom dovodi do 48 miliona bolesti svake godine, pri čemu je izloženost nebezbed...
Trudnoća i farbanje kose: Da li je farbanje kose tokom trudnoće bezbedno
Farbanje kose tokom trudnoće generalno se smatra bezbednim, međutim, nekoliko stvari treba imati na umu
Kako da na prirodan način suzbijemo apetit i podstaknemo gubitak težine
Prirodni sredstva za suzbijanje apetita kao što su piskavica i jabukovo sirće mogu pomoći u promovisanju ...
Kako da prepoznamo i da sa neiskrenim ljudima na poslu izađemo na kraj
Ne možemo uvek da ignorišemo neiskrene kolege, jer s njima moramo da radimo
