Zašto izbegavati ove suplemente za jačanje imuniteta i šta je ključni faktor podrške imunološkom sistemu
Kada nam je imunitet oslabljen prvo pomislimo da treba da uzimamo neke suplemente, ali se nikada ne zapitam...
Šta je kurkuma shot, kako se pravi i koje su njegove dobrobiti za zdravlje
Kurkuma shot je veoma zdrav i ukusan način da u svoj organizam unesemo ovaj zdrav i koristan začin
Da li ples može biti bolji za gubitak težine od drugih oblika vežbanja
Ples je valjan vid vežbanja, a s obzirom na to da je i zabavan, možda će mnogima biti lakše da se na njemu...
Suplementi koje ne treba uzimati ako imate dijabetes
Za različite tipove dijabetesa primenjuju se različite opcije lečenja, tako da je teško generalizovati koje...
Šta se dešava sa našim telom kada omega-3 masne kiseline uzimamo svakodnevno
Većina ljudi ni blizu ne unosi omega-3 masne kiseline koje su im potrebne. Da li suplementi mogu da pomognu
Na koje načine možemo da ublažimo usamljenost
Iako je povezanost sa ljudima osnovni i glavni lek za usamljenost, vreme usamljenosti ne mora da znači da s...
Može li smanjenje kalorija pomoći da se uspori starenje mozga
S godinama naš mozak prirodno stari, a sposobnost obavljanja određenih zadataka kao što su pamćenje i učen...
Žudite za nečim slatkim – odlučite se za namirnice koje mogu pomoći u borbi protiv šećera
Ugušite svoje unutrašnje šečerno čudovište i izaberite namirnice koje su za vas bolje
Da li je stres u detinjstvu povezan je sa većim rizikom od srčanih bolesti u odraslom dobu
Istraživači izveštavaju da stres u ranom životnom dobu može doprineti kardiometaboličkim bolestima kod odra...
Da li je sauna dobra za pluća i zdravlje disajnih puteva, a kome se ne preporučuje
Saune se često koriste za smanjenje stresa, opuštanje i detoksikaciju tela. Neki dokazi sugerišu da mogu po...
