Crevni mikrobiom kod beba: Ključni faktori za razvoj zdravih crevnih bakterija od prvog dana

Majčino mleko je najvažniji faktor za zdrav crevni mikrobiom kod beba jer ono sadrži hranljive materije koje podstiču rast korisnih bakterija u bebinim crevima. Od trenutka kada se beba rodi, nešto izvanredno počinje da se oblikuje - njen crevni mikrobiom. Ova kolekcija mikroorganizama u crevima igra snažnu ulogu u tome kako dete raste, razvija se i ostaje zdravo. Dok odrasli imaju složene, dobro uspostavljene mikrobiome, bebina creva tek počinju da se razvijaju. Ti prvi dani i nedelje života su kritičan period kada se postavljaju ti temelji.

Kako se oblikuje zdravlje bebinih creva?

Prvi sloj crevnih mikroba unosi se metodom porođaja.

Preporučujemo

- Tokom vaginalnog porođaja, bebe su izložene bakterijama iz majčinog porođajnog kanala, što pomaže u stvaranju crevnog mikrobioma. Kod porođaja carskim rezom, ta izloženost je drugačija i vidimo razlike u načinu na koji se mikrobiom razvija rano - objašnjava dr Hitesh Deshmukh, rukovodilac Neonatologije na University of Rochester Medicine Golisano Children’s Hospital i profesor pedijatrije na School of Medicine & Dentistry.

Dojenje takođe igra važnu ulogu. Majčino mleko sadrži žive mikrobe, kao i posebne hranljive materije koje deluju kao prirodno đubrivo, pomažući zdravim bakterijama da rastu i napreduju. Čak i jednostavan čin dojenja unosi mikrobe sa majčine kože, doprinoseći ovoj ranoj mikrobnoj zajednici.

Da li su probiotici korisni i bezbedni za bebe?

Probiotici se često reklamiraju za dobro zdravlju creva, ali nauka o primeni probiotika kod odojčadi se još uvek razvija.

- Istraživanja pokazuju da probiotici mogu biti korisni u veoma specifičnim situacijama, posebno za prevremeno rođene bebe sa rizikom od nekrotizujućeg enterokolitisa, životno ugrožavajuće crevne bolesti. Tu imamo najjače kliničke dokaze o koristima probiotika. Van tog okruženja, dokazi su pomešani. Nisu svi probiotici isti, a njihovi efekti zavise od specifičnog soja, doze, vremena i populacije koja se proučava. Mnogi komercijalno dostupni probiotici nisu testirani na rigorozan način koji bi bio potreban za rutinsku upotrebu kod odojčadi - napominje dr Deshmukh.

Šta podstiče crevni mikrobiom kod beba?

Iako nije sve pod kontrolom roditelja, postoje načini za podršku zdravlju creva bebe u ranoj fazi, a to su:

- Zdravlje majke tokom trudnoće je takođe važno. Ishrana i opšte blagostanje majke mogu da utiču na mikrobe kojima je beba prvi put izložena.

-Dojenje obezbeđuje korisne bakterije, podržava njihov rast i pomaže u jačanju imunološkog sistema. Majčino mleko sadrži korisne mikroorganizme, kao i posebne hranljive materije koje pomažu zdravim bakterijama da rastu i napreduju. Može da pomogne u ublažavanju nekih razlika u mikrobiomu koje se viđaju kod carskog reza ili rane upotrebe antibiotika

- Kontakt koža na kožu je još jedna jednostavna, efikasna praksa. Držanje bebe tako da bebina koža dodiruje majčinu podstiče povezivanje, smanjuje stres i pomaže u prenosu korisnih mikroba. Kod nedonoščadi ili beba sa malom telesnom masom na rođenju, kontakt koža na kožu ima veze sa nižim stopama infekcija i poboljšanim preživljavanjem.

- Promišljena upotreba antibiotika. „Studije su pokazale da upotreba antibiotika može naštetiti razvoju mikrobioma“, kaže dr Deshmukh. Iako su antibiotici ponekad neophodni i spasavaju živote, izbegavanje nepotrebne upotrebe može da pomogne u zaštiti mikrobioma u razvoju.

- Između šestog i dvanaestog meseca starosti, detetov mikrobiom prolazi kroz još jednu veliku promenu jer se tada uvodi čvrsta hrana, što dodatno utiče na raznolikost crevnog mikrobioma

- Nalaženje i nuđenje raznovrsne hrane, posebno one bogate vlaknima, podstiče taj proces i razvoj korisnih bakterija.

(eKlinika.rs)