Natrijum je sastojak koji je značajan za rad srčanog mišića i regulaciju količine vode u organizmu, a najviše ga ima u kuhinjskoj soli Foto: Canva
Natrijum je element koji je u našem organizmu značajan za nervne impulse, održavanje balansa i ravnoteže vode, regulaciju krvnog pritiska i mišićnih kontrakcija. Uz to, neophodan je za normalan rad srčanog mišića. Najviše ga ima u soli. Nedostatak kalcijuma u telu može da dovede do hroničnog umora i mučnine, a višak do pojave edema, visokog krvnog pritiska, kao i oštećenja bubrega i mozga.
Bubrežna insuficijencija je glavni uzrok sniženih vrednosti natrijuma u organizmu – hiponatrijemije kod koje nema edema (otoka) i kod koje se kao posledica javlja smanjeno izlučivanje vode iz tela. Drugi mogući uzroci nižeg nivoa natrijuma sa pojavom edema mogu da budu:
• srčana insuficijencija
• poremećaji rada i smanjena funkcija jetre
• ciroza jetre i bubrega, kao i grupa bolesti oštećenja bubrega (nefrotski sindrom).
Ako su nam vrednosti natrijuma niske, može da dođe do niza manifestacija ili znakova koji na to ukazuju. Obratite pažnju na:
• slabost i malaksalost u bilo kom delu dana
• stanje konfuzije i zbunjenosti
• konvulzije (iznenadni napadi jakog i nekontrolisanog grčenja mišića, često praćeni gubitkom svesti)
• tahikardija
• zadržavanje mokraće u organizmu
• suvoća sluzokože
• pojačan osećaj žeđi
• stanje šoka, retko i pada u stanje kome.
Ponekad, niske vrednosti natrijuma mogu da budu posledica stanja koja u osnovi nemaju veze sa ovim elementom. Uglavnom, do toga može da dođe zbog metaboličkih poremećaja i izmenjenih vrednosti nekih drugih parametara iz rezultata krvi. Često su uzrok:
• povišen nivo masnoća u telu (hiperlipidemija)
• povišen nivo lipoproteina u krvi (hiperlipoproteinemija, koja dovodi do ateroskleroze ili pankreatitisa)
• povišen nivo šećera u krvi (hiperglikemija – iznad 6,1 milimola po litru).
Kada su nam vrednosti natrijuma više nego što su referentne, najčešći mogući razlozi su:
• neko dugotrajno febrilno stanje (povišena telesna temperatura kao reakcija odbrane organizma, često bez jasnog uzroka)
• neki oblici dijabetesa (čest simptom je učestalo noćno mokrenje, kao i pojačani osećaj žeđi)
• opekotine na telu.
Hipernatrijemija, odnosno povišeni nivo natrijuma, uvek je praćena sledećim simptomima:
• pojačan osećaj žeđi
• dehidratacija
• pojačano crvenilo kože
• nepravilan i ubrzan rad srca
• pad krvnog pritiska.
Ako dođe do komplikacija i teške hipernatrijemije, simptomi su:
• povišena temperatura
• konfuzija i delirijum
• komatozno stanje.
Iz hrane je organizmu potrebna relativno mala količina natrijuma za normalan protok krvi i regulaciju pritiska. Ishrana sa malo, ali dovoljno natrijuma predstavlja količinu koja je manja od 2 grama dnevno. Ljudi koji imaju bolesti poput oboljenja bubrega, srca ili hroničnog visokog krvnog pritiska, treba da konzumiraju hranu u kojoj je natrijum u malim količinama. Najčešće, međutim, unosimo u organizam mnogo više natrijuma nego što nam je potrebno, prvenstveno kroz so.
Evo u kojim namirnicama ima najviše natrijuma:
• kuhinjska so
• celer
• krastavac
• mahunarke
• šargarepa
• žitarice
• voće
• lisnato povrće
• prerađene namirnice
Kada je dijagnostikovan nizak nivo natrijuma, najbolje je uvesti restrikciju vode na najmanje 0.5 litara po danu, ali paziti da ne dođe do dehidracije. Ako je u pitanju zadržavanje i natrijuma i vode, potrebno je primeniti restrikciju i vode i soli, sa kontrolisanom upotrebom diuretika.
Kod povišenih vrednosti, uvođenje terapije je hitno jer postoje rizici od komplikacija, od kojih je najopasnija oštećenje mozga. Potrebno je uspostaviti normalnu cirkulaciju uz primenu hipotoničnih rastvora, a nedostatak vode se reguliše rastvorima sa 5 odsto glikoze.